Болит голова после алкоголя: что делать, с похмелья, какую таблетку

Головная боль с похмелья: как унять

После алкоголя болит голова, что делать? Перечень срочных мер

1. Таблетки от головы при похмелье: Ацетилсалициловая кислота, Аскорбиновая, Аспаркам и разрекламированные многокомпонентные антипохмелины, которые легко приобрести в любом аптечном киоске.

2. Мочегонные средства плюс гидрокарбонатно-натриевая минералка (Боржоми, Ессентуки).

3. Продукты питания и напитки с высоким содержанием витаминов С, В2, магния ( крепкий кофе, вишневый сок, сыворотка и т.п.).

4. Теплый (до 40 градусов) душ.

5. Холодный компресс на голову.

6. Свежий воздух.

Почему с похмелья болит голова?

Чего только не происходит с нашей головой, в качестве возмездия за весело проведенную накануне пьянку. Она раскалывается, становится чугунной и вообще, кажется, что вот-вот лопнет. Все эти красочные эпитеты описывают тяжелое недомогание — головную боль после алкоголя.

Пульсирующая боль в висках или затылке, головокружение, любые громкие звуки и яркий свет приносят большой дискомфорт. Хочется накрыться одеялом и лежать в полнейшей темноте и тишине, но и в случае устранения всех внешних раздражителей, мучительная головная боль с похмелья не уходит.

Казалось бы, главные негативные процессы при алкогольной интоксикации возникают в пищеварительной системе. Но у многих людей именно головная боль является самым существенным отвратительным последствием приема спирта внутрь. Какова природа проявления такого эффекта? Почему болит голова после алкоголя? Ведь сам по себе головной мозг, не имеющий нервных окончаний, болеть не может. Итак, причины недомогания:

  • На самом деле, на нервные окончания в голове давит отекшая из-за нарушения перераспределения жидкости в организме оболочка мозга.
  • Спирт способствует активному выведению из организма с мочой магния. Магний блокирует клеточные кальциевые каналы. При его недостатке кальций, проникая в клетки, приводит их в состояние сильного возбуждения. Поэтому болит голова с похмелья, появляются озноб (тремор), нервозность, слабость.

  • Кислородное голодание. Ацетальдегид сгущает кровь, склеивая эритроциты, кровоток замедляется. Последствия — кислородное голодание и отмирание клеток головного мозга. Отторжение мертвых клеток и их вывод сопровождается головной болью, светобоязнью и повышенной раздражительностью от громких звуков.
  • Головная боль при похмелье появляется также из-за снижения тонуса сосудов головы и шеи, вследствие дефицита витамина С в организме. Нарушается отток крови из синусов головного мозга – каналов в его твердой оболочке. Соответственно, задержавшаяся жидкость внутри синусов, так же давит на нервные окончания, вызывая болевые ощущения.

  • Притупляется действие механизма регуляции болевой чувствительности – антиноцицептивной системы. Ее цель – купирование определенных видов боли, незначимых, с точки зрения сохранения здоровья и жизни. Проще говоря, мы чувствуем только ту боль, на которую стоит обратить внимание, чтоб устранить ее причины, хотя в нормально функционирующем организме, практически всегда, где-то что-то болит. А под воздействием продуктов распада этила, нарушается этот процесс и человек страдает от головной боли с похмелья.

Как избавиться от головной боли с похмелья?

Существует комплекс мер, благодаря которым можно быстро подлечить больную с бодуна головушку в домашних условиях. А именно:

  • Медикаментозное лечение. Существуют специальные модные таблетки «от головы».Но бывают случаи, когда самочувствие не позволяет идти в аптеку, или элементарно нет желания тратиться на дорогие антипохмельные препараты . Возникает вопрос «что выпить от головной боли при похмелье в домашних условиях?». Какие бюджетные таблетки от головы, находящиеся в семейной аптечке, способны стать аналогами для именитых конкурентов. По сути, никаких секретных веществ: все те же салицилаты (Ацетилсалициловая кислота), минералы (Аспаркам), витамины В, С, Янтарная кислота.

  • Общая детоксикация организма. Что делать, если после алкоголя болит голова? Уберем причины похмелья – избавимся от всех его симптомов, в том числе и от боли в голове. Успешно применяется ряд действий при алкогольном отравлении: восстановление водно-солевого баланса в организме, максимальное очищение от вредных веществ, использование мочегонных и многое другое.

  • Употребление определенных продуктов питания и напитков. Когда болит с похмелья голова, что делать для восстановления тонуса сосудов? Нужны продукты с большим количеством витамина с: ягоды, фрукты или соки (вишневый, апельсиновый, но не грейпфрутовый и не ананасовый). Для улучшения обмена веществ в головном мозге хороши продукты с содержанием витамина В2 или рибофлавина, участвующего в синтезе нервных клеток, это: молочные продукты, рыба, мясо и яйца. Кстати, одним и популярных народных средств, ассоциирующимся с вопросом как снять головную боль после алкоголя, считается бульон со специями, зеленью и вареным яйцом.

  • Сыворотка, кофе эспрессо или сладкий кофе с молоком, кокосовое молоко, ежевичный сок — это то, что желательно выпить с похмелья от головы. Эти напитки содержат много магния, который поможет успокоить головную боль. Если у вас есть сухая сыворотка, съешьте пару столовых ложек — очень помогает.

  • Теплая ванна или душ. Температура воды должна приближаться к температуре тела, 37-40 градусов. Ускоряет выход токсинов.
  • Холодный компресс на голову. Сузит сосуды головы, они перестанут давить на нервные окончания и боль станет слабее.
  • Свежий воздух. Прогуляться на улице или проветрить комнату. Устраняем последствия кислородного голодания, насыщая кровь кислородом.

Лекарства от головной боли при похмелье

Мигрень после алкогольного застолья — одно из самых неприятных проявлений похмелья. Голову будто стянуло железным обручем, а все звуки кажутся преувеличенно громкими. Но иногда, чтобы избавиться от такого состояния, достаточно выпить лишь одну таблетку. Главное — уметь правильно подобрать подходящее лекарство.

Лекарства и препараты от головной боли после алкоголя

Причин появления головной боли с похмелья несколько: кислородное голодание клеток мозга, обезвоживание, токсичное действие этанола. Особенно часто такой симптом встречается при хроническом алкоголизме. Чтобы как можно быстрее помочь организму справиться с неприятными похмельными последствиями, нужно выбирать лекарства с максимальным спектром действия.

У всех препаратов есть свои противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться прежде, чем пить лекарство.

Самым традиционным средством лечения головной боли являются таблетки. Можно использовать обычные нестероидные препараты или специальные анти-похмельные средства.

Специальные

Специальные шипучие таблетки, которые надо растворять в воде, являются очень эффективным средством, если болит голова. Они попадают в организм в жидкой форме, а значит, быстрее всасываются:

  • Зорекс – выводит метаболиты алкоголя, токсины. Для профилактики головной боли одну таблетку растворяют в воде, принимают перед сном. Также, лекарство можно выпить наутро, когда мигрень уже наступила.
  • Алка-Зельтцер – снимает все симптомы похмелья, в том числе спазмы.
  • Антипохмелин – избавляет организм от алкогольных токсинов, эффективно устраняет мигрень.
  • Пиэль-Алко – сильное средство, которое устраняет тяжелые похмельные синдромы. Если голова раскалывается, помогут 1-2 таблетки, растворенные в стакане воды.
  • Алька-Прим – работает за счет нормализации кислотно-щелочного баланса. Его нарушение – одна из причин мигрени после выпивки.

Традиционные

Кроме того, хорошо устраняют головную боль данного типа нестероидные противовоспалительные препараты:

  • Ибупрофен – нестероидный препарат, основное действие – снятие жара и головной боли. Наиболее часто наблюдающиеся побочные эффекты – изжога или кожные высыпания.
  • Цитрамон – сочетает анальгетик и нестероидный противовоспалительный препарат. Основное действие – снятие головной боли, лечение простудных заболеваний. Основные противопоказания – беременность, сердечные заболевания.
  • Кеторол – сильное обезболивающее средство. Применять его нужно с осторожностью, поскольку препарат имеет множество противопоказаний – от язвы желудка до печеночной недостаточности и мозговых кровоизлияний.

Другие средства

Обезвоживание организма – также одна из частых причин спазмов. Восстановить водно-солевой баланс помогут средства для пероральной регидратации:

  • Регидрон.
  • Адиарин регидро.
  • Гидровит.
  • Орасан.
  • Реосолан.
  • Маратоник.
  • Цитраглюкосолан.

Они выпускаются в форме саше с порошком. Его нужно разводить в большом количестве воды. Большой объем жидкости устраняет обезвоживание, а минеральные соли восстанавливают баланс.

Другая группа лекарств – абсорбенты. Они помогают в короткие сроки избавить организм от продуктов распада ацетальдегида – токсичного яда, отравляющего клетки головного мозга. Среди них:

  • Полисорб.
  • Энтеросгель.
  • Смекта.
  • Активированный уголь.
  • Лигносорб.
Читать еще:  Шина при переломе челюсти: как накладывается и когда снимается, виды шинирования, правила питания и ухода за ротовой полостью, советы врачей и отзывы пациентов

Дозировку сорбирующих средств нужно рассчитывать индивидуально, исходя из веса пациента.

Также, эффективными являются медикаменты на растительной основе. Самые популярные:

Растительные компоненты способствуют расщеплению этанола, снятию болевого синдрома и облегчению общего состояния.

Перед принятием любых медикаментов следует внимательно прочитать инструкцию, ознакомиться с противопоказаниями и рассчитать дозировку.

Как предотвратить головную боль

Лучший способ предотвратить похмелье – вообще не пить алкоголь. Если такой вариант не подходит, можно использовать ряд превентивных мер:

  • Плотно поесть перед выпивкой. Спиртное на голодный желудок в разы усугубляет утреннее самочувствие.
  • Отдавать предпочтение жирной, калорийной закуске. Именно масла, содержащиеся в жирной пище, защищают пищевод от избыточного всасывания алкоголя.
  • Спать после застолья лучше в хорошо проветриваемом помещении.
  • Перед сном следует выпить сорбент или антипохмельное лекарство, а с ним — стакан или два воды.
  • Важно следить за качеством напитков – суррогаты вызывают сильнейший похмельный синдром.
  • Не совмещать напитки разной крепости, а также алкоголь и сигареты.

Все эти простые меры помогут избежать неприятных последствий от выпивки или, по крайней мере, облегчить их.

Медикаменты при похмелье

Бывает так, что похмельный синдром уже наступил, а идти в аптеку нет сил. В этом случае можно порыться в домашней аптечке. Этот список поможет понять, какую таблетку выпить, чтобы не болела голова:

  1. Аспирин устранит отек, а вместе с ним спазм. Но пить таблетку ацетилсалициловой кислоты можно не раньше, чем через 6 часов после приема спиртного.
  2. Травяные успокоительные – например, настойки валерианы или пустырника – помогают заснуть и лучше выспаться. А крепкий долгий сон – лучшее лекарство.
  3. Таблетки с янтарной кислотой дешевы, зато обладают выраженным эффектом. Они ускоряют обмен веществ и помогают организму быстрее очиститься от токсинов.
  4. Лекарства, содержащие магний, обладают целым спектром действий. Они нивелируют нагрузку на сердце, способствуют выводу метаболитов, устраняют спазмы.
  5. Верошпирон относится к группе мочегонных препаратов. Вместе с этим средством нужно выпивать много жидкости. Это поможет в кратчайшие сроки избавить клетки от продуктов распада ацетальдегида.
  6. Глицин помогает клеткам мозга бороться с кислородным голоданием, улучшает кровообращение, тем самым спасая от неприятных симптомов. Таким же действием обладают его аналоги ново-пассит, пантогам, мексидол.

Почему болит голова после алкоголя и как избавиться от боли

Наверняка большинство взрослых людей сталкивалось с такой проблемой, когда на следующий день после приема алкоголя тошнит, раскалывается голова и единственное, о чем мечтает человек – оставаться в горизонтальном положении. Всем известно название такого состояния – это похмелье.

Так почему же болит голова с похмелья, что делать, какую таблетку выпить, чтобы избавиться от этого состояния и как можно скорее прийти в норму? Попробуем найти ответы на эти вопросы в данной статье.

Причины головной боли после приема алкоголя

Существует две группы факторов, которые оказывают влияние на возникновение похмельного синдрома: эндогенные и экзогенные.

К эндогенным относятся факторы, обусловленные особенностями организма, которые препятствуют расщеплению алкоголя и выводу токсинов:

  1. повышение артериального давления;
  2. заболевания печени, которые замедляют процесс вывода продуктов распада этанола из организма;
  3. кратковременный сон;
  4. недостаток жидкости в организме, провоцирующий спазм сосудов.

К экзогенным факторам относят внешние причины, среди которых можно выделить:

  1. смешивание разных видов алкогольных напитков за один прием;
  2. чрезмерное употребление спиртного;
  3. употребление алкогольных напитков низкого качества.

Помимо этих факторов известен феномен «отката», когда при непосредственном приеме спиртного организм продуцирует гормоны, снижающие болевые ощущения. С выведением алкоголя из организма эти гормоны перестают вырабатываться, человек начинает чувствовать боль.

Как справиться с похмельем

Итак, что можно сделать, если болит голова после приема алкоголя? Для начала следует понять причины, которые повлияли на возникновение похмелья. Для этого нужно прислушиваться к собственному самочувствию. Например, если помимо головной боли присутствует головокружение, необходимо проверить артериальное давление.

Лекарственные средства, рекомендуемые к приему при сильной головной боли делятся на несколько групп:

  1. спазмолитики;
  2. препараты, стабилизирующие давление;
  3. абсорбенты;
  4. анестетики;
  5. вспомогательные препараты.

Все знакомы с таким популярным абсорбентом, как активированный уголь. Он помогает вывести продукты распада спирта из организма. Принимается по следующей формуле: 1 таблетка на 10 кг веса человека.

По мнению врачей наиболее частой причиной того, почему болит голова после приема алкоголя является резкое сужение сосудов головного мозга. Оно возникает из-за дефицита жидкости в организме (чрезмерное употребление алкоголя активизирует мочевыделение) или в результате воздействия этанола. К препаратам, которые помогают снять спазм сосудов, относятся Но-шпа и Баралгин.

Если головная боль после приема спиртного локализуется в области затылка, рекомендуется принять Парацетамол или Аспирин, они окажут обезболивающее действие.

Если человек жалуется на головокружение, рекомендуется выпить любое лекарство, которое может привести артериальное давление в норму. К наиболее распространенным относится Цитрамон. Если требуется более сильное средство от повышенного давления (например, Папазол), необходимо обратиться за консультацией к врачу.

После чрезмерного приема алкоголя организм, как правило, страдает от обезвоживания, это нарушает электролитический баланс, провоцирует угнетение функций нервной системы. В таком состоянии необходим прием препаратов, нормализующих и стабилизирующих электролитический баланс. К таким средствам можно отнести Панангин и Аспаркам.

Для поддержания центральной нервной системы рекомендуют прием Глицина.

Что же делать, если с похмелья болит голова, чем лечить общее недомогание? Врачи рекомендуют провести следующие мероприятия:

  • В первую очередь необходимо освободить желудочно-кишечный тракт. Самое большое влияние алкоголь оказывает на печень и поджелудочную железу, поэтому рекомендуется начать утро со стакана негазированной минеральной воды или несладкого зеленого чая. При этом разрешается съесть небольшой ломтик сухого хлеба без масла, это поможет «запустить» пищеварительную систему. Через час после этого можно поесть суп на овощном бульоне.
  • При наличии похмельного синдрома необходимо пить много воды. Жидкость способствует более быстрому выведению токсинов из организма. Для этого в течение дня желательно выпить 3-3,5 литра минеральной воды без газа. Пить воду нужно маленькими глотками.
  • Если на фоне похмелья у человека отсутствует расстройство пищеварения, разрешается выпить кофе (не более 2-х чашек). Он поможет нейтрализовать действие спиртного, а также привести в норму сосуды головного мозга.
  • Очень рекомендуется прием контрастного душа. Это одно из наиболее эффективных средств для ускорения обмена веществ, способствующих ускорению движения крови по сосудам, что также приведет к более быстрому выводу токсинов из организма.
  • Утренняя прогулка, несомненно, окажет благотворное влияние на состояние человека. Ходьба активизирует все процессы в организме, в том числе и метаболизм, который отвечает за выведение продуктов распада алкоголя. Поэтому если утром необходимо оказаться на работе, лучшим решением будет отправиться туда пешком.

Народные средства

С давних времен люди знают, что после пьянки будет болеть голова, поэтому до наших дней дошло много народных рецептов от похмелья. Вот несколько из них:

  • Прием концентрированного раствора лимонной кислоты. Это средство хорошо помогает, если помимо головной боли человек ощущает приступы тошноты. Лимонная кислота запускает химические процессы, которые помогают быстро нейтрализовать действие алкоголя.
  • Употребление кисломолочных продуктов натощак помогает вернуть человека в работоспособное состояние. Бактерии, содержащиеся в этих продуктах, способствуют ускорению расщепления этанола, а их калорийность является источником восстановления сил.
  • Рассол от консервированных овощей очень популярен как быстрое средство избавления от головной боли при похмелье. Уксус, входящий в состав рассола, является основным компонентом, который окажет благотворное влияние.
  • По мнению большого количества людей именно капустный рассол является лучшим средством от похмельного синдрома. Однако не все знают, что есть особое блюдо, которое окажет целебное действие. Рецепт его прост: необходимо смешать равное количество квашеной и свежей капусты, тертой моркови, добавить полстакана рассола.
  • Отвар ромашки с мятой также является эффективным средством. Для его приготовления нужно взять по 1 столовой ложке мяты и ромашки аптечной, залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 20 минут. Пить отвар в течение дня маленькими глотками не более 1 литра средства в сутки.
Читать еще:  Перелом шиловидного отростка лучевой кости: без смещения

Если после злоупотребления алкоголем на следующее утро помимо головной боли у человека тошнота, однократная рвота, периодическая боль в правом боку, необходимо остаться дома и сразу вызвать врача. Подобные симптомы свидетельствуют о воспалении поджелудочной железы.

Меры предупреждения

Если у человека возникают головные боли даже после небольшой дозы алкоголя, появляются давящие боли в затылке, врачи рекомендуют полностью убрать алкогольные напитки из своей жизни. Такое симптомы говорят о возможных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Если у человека периодически возникает шум в ушах, надо быть особенно осторожным. Даже небольшое количество алкоголя может вызвать развитие гипертонического криза.

Качественный алкоголь в умеренных дозах крайне редко вызывает похмелье. Например, после умеренного употребления таких напитков, как виски, коньяк, текила самочувствие на следующий день всегда отличное. А вот шампанское является виноматериалом с недобродившими дрожжами и очень часто провоцирует возникновение головной боли.

Довольно часто сильная головная боль возникает после употребления разных видов алкогольных напитков, например, вина и водки или шампанского с пивом. Конечно, справиться с похмельем можно, но гораздо проще предупредить развитие этого состояния, употребляя только один вид алкоголя.

При соблюдении всех описанных рекомендаций можно успешно справиться с похмельным синдромом. Однако лучше употреблять спиртосодержащие напитки с умом, тогда и болезненных ощущений можно избежать.

© 2018 – 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.

Какую таблетку выпить от похмелья?

Наверное, каждый, даже очень редко употребляющий спиртное человек, после пьянки, с употреблением большого количества алкоголя, встречался с такой проблемой, как похмелье или, когда просто невыносимо болит голова. И, если говорить о теме связанной с алкоголем, в нейтральных чертах, то спиртное играет некую роль в социальной адаптации человека в общество в современном мире, и это факт. Однако, нейтральной тема считается, если говорить о редком употреблении небольшого количества алкоголя, а в случая же, когда человек переходит черту и выпивает крепкие напитки в средних, или больших количествах, то ничего хорошего в таких случаях, как говорится, не следует ожидать. И, несомненно, употребление больших доз алкоголя в 85-90% случаев приводит к развитию похмелья, которое в медицинском окружении еще называется похмельный синдром.

Похмелья

Алкоголь – это враг здорового организма. Алкоголь – это ядовитое вещество, должен знать каждый человек.

Похмелье или похмельный синдром – это состояние, которое «переживает» организм после интоксикации алкоголем, сопровождающееся неприятными физическими и психо-эмоциональными ощущениями.

Механизмы возникновения похмелья

Хотя с похмельем человечество сталкивается с момента возникновения спиртных напитков, но точных причин его возникновения медицина не раскрыла нам и по сей день.

Однако, установлено, что процесс возникновения похмелья сопровождается несколькими физиологическими факторами:

  • отравление (интоксикация алкоголем) – после употребления алкоголя, он на 90% всасывается в желудке и поступает в кровь, а затем разносится по всем органам и системам, но основное его превращение начинается в печени. Посредством ферментов печени этанол проходит ряд превращений в ядовитые для организма продукты распада (от этанола к ацетату), а если человек смог выпить чрезмерную дозу спиртного, то количество ферментов значительно меньше количества этанола. Совокупность продуктов распада и сам не переработанный этанол оказывают отравляющее действие на организм;
  • негативное влияние на работу головного мозга:
  1. после употребления большого количества алкоголя, печень испытывает повышенную нагрузку, на фоне чего нарушается образование глюкозы из гликогена, которая является единственным источником питания клеток головного мозга;
  2. продукты распада алкоголя (ацетальдегид в большей мере) приводят к повреждению мембран нервных клеток, нарушая их работу;
  3. недостаток кислорода в головном мозге, возникающий при избытке этанола в кровеносном русле, что приводит к образованию микроскопических тромбов в просвете сосудов и временной закупорке их, поэтому и боли утром голова.
  • обезвоживание организма – парадоксальное явление, причём чем больше алкоголя человек может выпить, тем большее обезвоживание после этого наступает. Связанно это с повышением диуреза под воздействием этанола;
  • понижение концентрации магния в крови, еще одна причина, от которой болит голова.

Какую симптоматику имеет похмелье?

Похмельный синдром имеет целый ряд неприятных проявлений:

  • неврологическая симптоматика включает в себя: возникновение головной боли, ощущение сдавления головы, повышенная раздражительность, чувствительность к шуму и свету, нарушения сна;
  • психо-эмоциональные нарушения: чувство разбитости, подавленность, депрессия;
  • симптомы обезвоживания: сухость слизистых ротовой полости, сухость кожи;
  • симптомы нарушения работы ЖКТ: снижение аппетита, диарея, метеоризм, боли в животе;
  • симптомы интоксикации: тошнота, выраженная рвота, возможно повышение температуры, озноб.

Осложнения похмельного синдрома

Похмелье – это заболевание, и как любое заболевание оно имеет свои осложнения, к которым можно отнести:

  • осложнения психиатрического характера: запой, абстинентный синдром, расстройства психики в виде алкогольного делирия (белая горячка);
  • осложнения в работе сердца, печени, почек;
  • повреждения и разрывы пищевода во время приступа сильной рвоты;
  • неврологические осложнения, как правило, часто сопровождают похмелье. Среди таких осложнений длительное нарушение сна, судороги, тремор.

Устранение симптомов похмельного синдрома

Борьба с похмельным синдромом должна включать в себя несколько моментов:

  • эффективное выведение накопившихся токсинов (дезинтоксикация);
  • устранение синдрома обезвоживание;
  • приведение электролитного состава крови к оптимальным параметрам;
  • восстановление нервной системы.

Квалифицированная медицинская помощь при похмельном синдроме:

  • дезинтоксикационная терапия включает:
  1. физические методы: применение очистительных клизм, промывание желудка;
  2. прием адсорбирующих препаратов: таблетки активированного угля, порошок атоксил, лигносорб;
  • борьба с обезвоживанием подразумевает прием жидкости в виде питья или же капельниц. Рекомендуется пить щелочную минеральную воду, порошок регидрон. При выраженной рвоте рекомендуются внутривенные вливания изотонического раствора натрия хлорида, трисоль, раствора Рингера;
  • головные боли поможет снять прием обезболивающих и спазмолитических препаратов (таблетки аспирина, но-шпы, спазмолгона, цитрамона);
  • для восстановления метаболических функций центральной нервной системы рекомендуется принять нейропротекторные препараты (глицин, пирацетам);
  • витаминные препараты (применение витаминов группы В, Е).

Какие препараты необходимо иметь в аптечке?

  • ферментные (мезим, панкреатин);
  • болеутоляющие (парацетамол, аспирин, анальгин, алька-Зельцер);
  • сорбенты (активированный уголь, альмагель, атоксил);
  • гепатопротекторы (глутаргин, метионин, гепабене);
  • нейротропы (глицин).

Народные способы, помогающие уменьшить последствия после пьянки:

  • обязательно необходимо после пробуждения принять душ с охлажденной водой, или контрастный душ;
  • при выраженной головой боли необходимо применить холодный компресс;
  • для уменьшения явлений обезвоживания необходимо постараться выпить 1-1,5 литра жидкости, при этом лучше пить минеральную воду, отвары трав, компот;
  • выводу токсинов через кожу способствует сауна в течение 5-10 минут;
  • обильная и калорийная еда поможет быстрее восстановить силы после употребления алкоголя (солянка, окрошка, супы, варенные куриные яйца).

Рекомендации по предотвращению похмельного синдрома

Если в ближайшее время вам предстоит выпить большие дозы спиртного, то существуют некоторые рекомендации по снижению риска возникновения похмельного синдрома:

  • за час до употребления спиртного можно выпить 3-4 таблетки активированного угля, что уменьшает всасывание алкоголя;
  • употребление раствора витамина В6 помогает в работе печеночных ферментов, ускоряя процесс обезвреживания этанола;
  • во время застолья рекомендуется чередовать питье и употребление пищи, но не переусердствовать с жирными блюдами;
  • накануне перед праздником старайтесь употреблять достаточное количество жидкости, чтоб свести к минимуму риск развития обезвоживания;
  • необходимо пить лишь качественные сорта алкоголя, избегая фальсификатов;
  • старайтесь пить одну разновидность спиртного;
  • если возможно двигайтесь (танцуйте), активные движения ускоряют процессы метаболизма, при этом токсины намного быстрее выводятся из организма, включая выведение с потоотделением;
  • избегайте одновременного употребления спиртного с шипучими напитками.
  • приступ сильной тошноты помогает уменьшить таблетка валидола или жевание ментоловой жвачки;
  • головную боль и плохое настроение способно уменьшить мороженное;
  • избавится от чувства жажды и обезвоживания поможет разведенный в чашке горячей воды бульонный кубик.
  • Обильное употребление жирной пищи помогает избежать чрезмерного опьянения и снижает похмелье. На самом деле в этом случае чрезмерную нагрузку испытывает поджелудочная железа, что может вылиться в острый панкреатит, а так же жирная пища лишь откладывает на потом влияние алкоголя, так как всасывание этанола, который адсорбировался на пище, происходит позже, и человек незаметно и сильнее пьянеет.
Читать еще:  Растяжение мышц руки: лечение, что делать, симптомы, как лечить если потянул

Головная боль при похмелье: лечение

Результатом действия, которое оказывают на организм спиртные напитки, является похмельный синдром. Он наступает через несколько часов после приема высоких доз алкоголя, при этом сильно болит голова, происходит расстройство пищеварения, изменяется уровень артериального давления и появляются другие негативные симптомы. Похмелье нельзя путать с абстинентным состоянием, свойственным алкоголикам, но оставлять его без внимания категорически запрещено.

Причины головной боли при похмелье

Механизм появления спазмов после употребления спиртного очень сложный. Недомогание возникает из-за отека мозговой оболочки, ткани которой давят на нервные клетки. Кроме того, головная боль при похмелье является результатом следующих нарушений:

  • Обезвоживание. Под действием этанола усиливается выделительная деятельность почек, что приводит к сокращению объема жидкости в организме. Наличие рвоты способствует дополнительному выведению влаги.
  • Дисфункция печени. Из-за воздействия токсинов нарушается выработка глюкозы, необходимой для полноценной работы мозга и внутренних органов.
  • Развитие воспалительного процесса в сосудистой системе, отек тканей.
  • Расстройство обмена веществ, провоцирующее повышение чувствительности к боли.
  • Отмирание клеток нервного центра, вследствие чего человек становится крайне восприимчивым к звуковым и световым импульсам.

Действие средств от похмелья

Избавиться от негативных последствий потребления спиртного помогут специальные медикаменты. Порошки, суспензии и таблетки от головной боли при похмелье помогают избежать возникновения слабости, суставной ломоты, головокружения; оказывают положительное влияние на системы и органы и способствуют:

  • очищению желудочно-кишечного тракта от токсичных элементов и шлаков;
  • восстановлению водно-солевого баланса;
  • снижению болевого синдрома;
  • устранению жажды;
  • облегчению симптоматики, характерной для отравления;
  • нормализации артериального давления;
  • сокращению дрожания конечностей;
  • снятию чрезмерного потоотделения;
  • регуляции пищеварительной функции;
  • быстрому улучшению общего состояния.

Лечение головной боли при похмелье

Выход утром на работу или выполнение привычных дел – это настоящая проблема для тех, у кого болит голова после алкоголя. Первой помощью в борьбе с плохим самочувствием является обильное питье. Не пытайтесь справиться с недомоганием путем потребления спиртных напитков, это может привести к серьезной интоксикации организма. Лучше всего помогают снимать похмелье следующие способы:

  • Большое количество жидкости. Чистая вода, подслащенный чай, огуречный рассол быстро восполнят недостаток микроэлементов.
  • Контрастный душ. Чередование высоких и низких температур улучшит кровообращение, приведет в норму сосуды.
  • Головная боль с похмелья успокоится, если принять Глицин. Он способен устранить нервный спазм и снять напряжение.
  • Для безопасного выведения продуктов распада этанола необходимо использовать адсорбирующие средства. Один из популярных препаратов – активированный уголь, принимаемый в дозировке 2 таблетки на 10 кг массы тела.
  • Отличными тонизирующими, общеукрепляющими свойствами и благоприятным влиянием на пищеварительную систему обладает витамин C (аскорбиновая кислота).
  • Снять боль помогут анальгетики, такие как Но-шпа, Аспирин, Цитрамон, Ибупрофен.
  • Разработаны специализированные медикаменты, призванные точечно лечить похмельный синдром. В их числе Алка-Зельцер, Зеналк, Антипохмелин. Врачи предупреждают, что действие данных фармацевтических продуктов носит временный характер, поэтому злоупотреблять ими недопустимо.
  • Для восполнения дефицита электролитов, поддержания сердца применяют Аспаркам, Мексидол, Панангин, которые необходимо совмещать с обильным потреблением воды.
  • Чтобы предотвратить отравление, можно выпить слабительное средство, сделать клизму или спровоцировать рвоту.
  • Восстановление сил, работоспособности органов пищеварения пойдет быстрее, если съесть яблоко или свежий куриный бульон.

Вывод токсинов

Сильная головная боль при похмелье считается признаком интоксикации организма, поэтому для устранения неприятных ощущений нужно бороться с этим явлением. Избавляться от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ, образовавшихся в результате распада алкоголя, можно, применяя такие методы:

  • Физический, который подразумевает очищение кишечника с помощью клизмы. Токсикологи советуют делать сифонные процедуры с применением 0,5-1 л воды или настоя ромашки несколько раз подряд до чистоты исходной жидкости. В качестве альтернативы выполняют промывание желудка с питьем большого количества воды и вызыванием рвоты. Данный способ не совсем удобен в использовании, но гарантирует скорое облегчение симптоматики.
  • Прием сорбентов. Группа этих препаратов предназначена для поглощения опасных элементов с последующей их ликвидацией из тканей, органов и систем. Согласно инструкции, они потребляются не ранее, чем через 1,5-2 часа после еды. К самым эффективным медикаментам относятся:
  1. Активированный уголь. Представляет собой пористое вещество органической структуры. Его добывают из углеродсодержащих материй. Продукт обладает высокой адсорбционной способностью.
  2. Лиферан. Он состоит из лигнина и микрокристаллической целлюлозы. Употребляется в качестве биологически активной добавки, как источник пищевых волокон. Отличается детоксикационными свойствами при экзогенных и эндогенных токсикозах. Известный прямой аналог препарата – Полифепан.
  3. Лигносорб. Энтеросорбент природного происхождения. Компоненты лекарства связывают токсины, аллергены, тяжелые металлы и иные вредные микроэлементы, способствуя их ведению естественным путем.
  4. Энтеросгель. Это кремнийорганическая матрица, формирующая поры, которые заполняются водой. В просвете желудочно-кишечного тракта медикаментозная смесь поглощает токсины различной природы, болезнетворные бактерии, алкоголь и выводит их.

Медикаментозные препараты

Не существует самого эффективного лекарства, которое может избавить от головной боли при ярко выраженном похмельном синдроме. Выбор фармакологического продукта зависит от состояния здоровья и степени алкогольного опьянения. Медики обращают внимание на такие группы средств:

  • Противовоспалительные медикаменты нестероидного типа. К ним относят Ибупрофен, Цитрамон, можно выпить Кеторол с похмелья. Данные обезболивающие таблетки считаются безопасными и действенными в борьбе с недомоганием, вызванным спиртным. Они отличаются составом, но имеют схожие функции.
  • Зорекс – комплексный препарат с дезинтоксикационным эффектом. Активные компоненты вступают в реакцию с элементами полураспада этанола, преобразуют их в нетоксичные соединения и выводят с мочой. При отравлении большими дозами горячительных напитков лекарство может вызвать аллергию.
  • Алка-Зельтцер – популярное средство, предназначенное для снятия симптомов похмелья. Обладает способностью подавлять интенсивную боль, уменьшать рвотный рефлекс, восполнять водно-солевой, кислотно-щелочной баланс. Прямым аналогом является препарат Алька Прим.
  • Бизон. Этот медикамент состоит из янтарной кислоты и соды, за счет чего обеспечивается его антиоксидантное воздействие на организм. Медицинская смесь позволяет наладить работу печени, улучшить самочувствие после отравления алкоголем.
  • Аспирин. Отлично справляется с таким явлением, как головная боль после пива и иных спиртосодержащих продуктов. Снижает негативные последствия застолья, если принять таблетку через 6-8 часов после мероприятия. Высокий результат в лечении похмельного синдрома показали шипучие драже ацетилсалициловой кислоты.
  • Зеналк. Это биологически активная пищевая добавка на растительной основе. Устраняет болезненность, придает сил, обеспечивает вывод токсинов и продуктов окисления этилового спирта, снижает вероятность срыва в запой. Прием желательно вести за полчаса или во время употребления алкоголя.
  • Корда. Это витаминизированное медикаментозное средство обладает широким спектром функций. Его роль заключается в расщеплении и последующей ликвидации этанола из клеток и тканей. 1-2 капсулы, принятые перед предполагаемым распитием крепких напитков, избавят от негативных последствий и боли.
  • Пенталгин от похмелья можно пить не раньше, чем спустя 8-10 часов после потребления спиртного. Препарат считается одним из высокоэффективных препаратов от боли любой этиологии, но сочетать его с алкоголем опасно. Пенталгин способен вызвать нарушение работы нервной системы, печени, поражение головного мозга.

Народная медицина

Облегчить состояние человека, подвергшегося похмельному синдрому, помогут домашние рецепты. Их можно использовать самостоятельно или комбинировать с традиционной фармацевтической продукцией. Оперативно избавляют от головной боли следующие народные средства:

  • Ледяной компресс. Несколько кубиков льда нужно поместить в герметичный пакет, накрыть тонкой тканью и приложить ко лбу. Капилляры и сосуды сократятся, дискомфорт пройдет.
  • Овощной рассол от обезвоживания. Неограниченное количество этого напитка ускорит процесс детоксикации, насытит организм полезными микроэлементами, минералами, окажет мочегонное действие.
  • Тонизирующий коктейль для бодрости. Берется сырое куриное яйцо, взбивается со щепоткой соли, душистого перца. К этой смеси добавляется 1 стакан томатного сока (желательно свежевыжатого). Все тщательно размешивается и выпивается небольшими глотками.
  • Янтарная кислота. Вещество укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм, защищает от токсического воздействия алкоголя. Оно содержится в кефире, ряженке, поэтому для выхода из похмелья рекомендуется на протяжении суток выпить 5-6 стаканов кисломолочных продуктов средней жирности с интервалом 1-2 часа.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector