Болит верхняя часть головы: причины, головная боль, верх

Что делать, если болит макушка головы

Головная боль – это распространенная проблема, с которой встречаются не только взрослые, но и дети (у ребенка болит макушка головы чаще всего из-за тензионной цефалгии). В течение года головной болью страдают 9 из 10 человек. Каковы причины головной боли в области макушки? Когда следует посетить врача?

Почему болит макушка головы

Боль в макушке головы может возникать как отдельная болезнь, но также являться симптомом многих болезненных состояний. Для выявления происхождения боли, важно максимально точно определить ее характер и локализацию.

Причины давящей или резкой головной боли в области макушки разнообразны, включают психические и физические факторы. Наиболее часто ноющий характер болезненности означает развитие тензионной цефалгии, возникающей во время стресса, усталости, перенапряжения. Боль на темечке, в области шеи или лба может также сопровождать негативные эмоциональные состояния.

Из-за современного напряженного образа жизни, головная боль на макушке головы исходит из шейного позвоночника. Она в особенности сосредотачивается в области затылка, но может иррадировать ​​на другие области головы, в частности, на макушку. Дискомфорт является результатом длительного пребывания в неудобном положении, при растяжении мышц шеи, ограничения кровообращения мозга.

Боль на макушке (в теменной части) головы также может быть вызвана остеохондрозом шеи, т. е. изменениями межпозвонковых дисков, с которыми сталкиваются, в особенности пожилые люди.

Выявление источника боли имеет решающее значение для лечения. Давящая и пульсирующая боль в голове, в т. ч. на макушке, может возникать в любое время, в любом возрасте, независимо от пола.

Важно! Если боль на макушке внезапная, продолжительная, часто меняющая характер, появляется каждый день, следует проконсультироваться со специалистом.

Причины болей на макушке головы

Группа цефалгий очень широкая. Головные боли делятся на первичные и вторичные:

  • Первичные – происходят независимо от общего состояния тела, без видимых внешних причин. Они встречаются наиболее часто, включают тензионную цефалгию, мигрень, синдром Хортона.
  • Вторичные – имеют внешнюю причину, являются симптомом другого заболевания, травмы, расстройства в организме.

Иногда болит макушка из-за чрезмерного употребления некоторых анальгетиков, неприятность может отображать неблагоприятные эффекты препаратов. Головная боль может возникать в связи с определенными медицинскими процедурами (нередко при этом выпадают волосы, дискомфорт присутствует, когда трогаешь волосы).

Если болит макушка головы, причиной могут быть различные патологические процессы, такие как опухоли, поражение головного мозга, кровотечение, состояния, возникающие после ЧМТ. В голове возникает локализация, давящая на череп. Если болит голова в одной точке, болезненность присутствует постоянно, не отступает после приема лекарств, усугубляется при любом движении, следует обратиться к врачу.

Иногда болит макушка вследствие потребления некоторой пищи и напитков:

  • Самые частые триггеры головной боли на макушке – это шоколад, сыр, арахис, лук, уксус, соевый соус, субпродукты, морепродукты, консерванты.
  • Боль на макушке может также возникать после приема некоторых витаминов, среди которых витамин A, B6, селен, йод.
  • Стоит внимания «синдром китайского ресторана», когда головная боль вызывается глутаматом натрия, широко используемым в азиатской кухне.
  • Следующий фактор – голод. Причиной является низкий уровень сахара в крови и расширение сосудов. Приступ отступает после приема пищи, содержащей, преимущественно, сахара и белки.
  • Один из провоцирующих факторов головной боли на макушке – чрезмерное потребление алкоголя, вызывающее сужение сосудов, отек мозга, нарушения метаболизма воды и электролитов.
  • Если болит голова у человека, привыкшему к регулярному потреблению кофеина, дискомфорт может спровоцировать пропуск обычной дозы кофе.

Другие возможные причины:

  • вирусные заболевания;
  • бактериальная, грибковая инфекция;
  • побочные эффекты вакцинации;
  • тяжелые металлы, химикаты;
  • магнитные поля;
  • болезни зубов;
  • болезни носовых полостей;
  • аллергия;
  • нарушения менструального цикла;
  • скрытые инфекции;
  • психические расстройства и заболевания;
  • подавленные эмоции, стресс;
  • депрессия;
  • истерия, невроз;
  • нарушения органов чувств (глаза, уши, нос и т. д.);
  • плохой образ жизни (неправильное питание, курение, потребление алкоголя, недостаток сна и т. д.).

Головные боли, преимущественно, не имеют серьезной причины, облегчаются с помощью соответствующих профилактических мер. Но, если болезненность сильная, строго ограниченная (точечная головная боль слева или справа), усугубляется при осуществлении нормальной деятельности, обратитесь к врачу. Особенно если она имеет необычный характер или сопровождается симптомами, называемыми «красными флагами». Приступы могут быть признаком серьезной болезни или опасной для жизни патологии. Если болит макушка головы и давит на глаза, целесообразно проверить артериальное, внутричерепное и глазное давление. Гипертония при отсутствии лечения негативно влияет на сосуды, сердце, другие органы, в результате чего происходит нарушение их деятельности.

Черепно-мозговые травмы

ЧМТ – это травмы головы и мозга, включающие 3 типа повреждений:

  • травма мягких частей головы (шишка, синяк);
  • травмы черепа (переломы);
  • травмы мозга.

Повреждения головы – это различные типы ранений, лечащиеся хирургически в амбулаторных условиях. Обычно человек не госпитализируется, после лечения (включая вакцинацию против столбняка), выписывается домой.

Переломы черепа, при которых болит макушка головы, делятся на следующие типы:

  • Линейные, хорошо отображаемые на рентгеновском снимке. Травмы обычно не угрожают жизни, но для предотвращения возможного инфекционного осложнения (менингит, энцефалит) требуется кратковременная госпитализация и применение антибиотиков.
  • Вдавленные и треснувшие. Как правило, они возникают вследствие удара головой.
  • Наиболее серьезные типы перелома черепа – проходящие через его основание (переломы краниальной основы). В результате травмы могут повредиться сосуды (напр., важная мозговая артерия – сонная артерия).

Важно! Травмы мозга, при которых также болит голова в области макушки, делятся в соответствии с несколькими аспектами. Наиболее важный фактор – состояние сознания пострадавшего человека.

Отдельный тип ЧМТ – это посттравматическое кровоизлияние, обычно возникающее после удара головой. Выделяются 2 основных типа посттравматического кровотечения:

  • Кровотечение между черепом и твердой оболочкой, вызванное поражением артерии, питающей твердую оболочку.
  • Острая субдуральная гематома. Кровотечение происходит вследствие поверхностного повреждения мозжечка, локализуется между твердой оболочкой и мозгом.

Последний тип ЧМТ – хроническая субдуральная гематома. Это состояние, в отличие от острого кровотечения, является результатом повреждения сосудов, связывающих поверхность мозга с твердой оболочки, возникает даже при незначительной травме. Кровотечение происходит медленно, поэтому симптомы повреждения проявляются только после нескольких недель после травмы.

Шейный остеохондроз

Расстройства шейного позвоночника затрагивают не только пожилых людей. Ними страдают все, даже дети, как правило, из-за недостатка движения. Проблема характерна для людей, имеющих стоячую или сидячую работу. Из-за сосредоточенности на самом процессе работе, люди даже не замечают, как их состояние ухудшается с каждым днем. Поэтому, если болит макушка (иногда болит и печет кожа у корней волос), обратите внимание на образ жизни.

Развитие шейного остеохондроза обычно сопровождается рядом взаимосвязанных заболеваний. Шея держит голову и подвижное тело. Подавление корешков спинного мозга, позвоночной артерии, подавление спинномозгового канала позвоночными отростками, протрузионными дисками и другими нарушениями имеет печальные последствия с пестрой симптоматикой. Общие проявления:

  • шейные мышцы пекут, болят при прикосновении;
  • болит верхняя часть головы или затылок (реже появляется боль в висках);
  • снижается двигательная способность шеи.

Шейный остеохондроз не стоит недооценивать. Хотя эта часть позвоночника невелика, многие ее нарушения (даже небольшие) могут привести к серьезным проблемам, некоторые из которых чреваты фатальными последствиями.

Профилактика головной боли

Превентивные меры основаны на вышеуказанных факторах, из-за которых болит голова сверху. Они включают:

  • достаточный сон (но каждый человек индивидуален, обычно рекомендуется спать столько, сколько требуется для надлежащей производительности тела);
  • соблюдение правильного питьевого режима;
  • сбалансированное питание;
  • регулярные физические упражнения.

Частый фактор, из-за которого даже болят корни волос на макушке, – это стресс. Людям, живущим в стрессе без возможности его полного устранения, следует научиться расслабляться; в этом поможет медитация, аутотренинг, релаксационные техники. Если болит кожа головы под волосами и сама голова из-за стресса, рекомендуются препараты и продукты, содержащие адаптогены, т. е. вещества, помогают организму лучше справляться со стрессом, минимизировать его негативное воздействие на тело:

Важно! Обнаружив, после каких продуктов сильно болит голова, старайтесь избегать их.

Если ваша работа связана с долговременным сидением (напр., за компьютером), не забывайте время от времени протягиваться, постоянно следить за правильным положением тела (значит, установить надлежащую высоту стула, монитор на уровне глаз и т. д.). Можно также приобрести специальные ортопедические аксессуары, препятствующие сутулости (они продаются в магазинах с медицинскими принадлежностями или в аптеках). Постарайтесь часто проветривать помещение, недостаток свежего воздуха также способствует развитию головных болей.

Если у вас болит кожа головы на макушке из-за плохой осанки, попробуйте регулярный массаж или плавание. Существуют также специальные программы реабилитации, направленные именно на эти причины болезненности. Один из них – метод Александера. Он состоит из последовательности тщательно отобранных упражнений, растягивающих и расслабляющих мышцы, которые поддерживают правильную осанку, укрепляют мышцы вокруг позвоночника, минимизируют боль, вызванную мышечным и суставным напряжением.

Диагностика и лечение

Терапии головной боли должна предшествовать тщательная диагностика. В соответствии с выводами обследований, врач принимает решение, что делать для облегчения состояния.

Первый шаг в диагностике – анамнез. Семейный анамнез направлен на выяснение присутствия цефалгии среди кровных родственников. В ходе составления личного анамнеза ищутся признаки вегетативных расстройств, сопутствующих симптомов (фосфены в начале боли, тошнота, рвота, головокружение и т. д.), болезней, которые могут быть сопровождающиеся головными болями (гипертензия, шейный остеохондроз и т. д.). Определяется природа, локализация, продолжительность, интенсивность приступов. Для выявления возможных неврологических расстройств проводится клиническое обследование. При аномальных неврологических данных принимается во внимание вторичная этиология (побочное происхождение) проблемы.

  • рентген;
  • ЭЭГ;
  • позвоночная ангиография;
  • КТ;
  • МРТ;
  • офтальмологическое обследование;
  • стоматологические, психологические, психиатрические обследования и др.

Головная боль – это симптом, это необходимо принимать во внимание при назначении лечения. Почему? Потому что при использовании анальгетиков или другого метода, боль устраняется, это ее причина остается под вопросом. Поэтому важно выяснить, что спровоцировало болезненность, а затем решать проблему. Способов лечения головной боли много. Быстро устранить ее помогут анальгетики. Высокую эффективность показывают препараты, содержащие:

  • ибупрофен;
  • ибупрофен + кофеин;
  • диклофенак;
  • напроксен.

Эти препараты, облегчающие боль головы на макушке, также обладают противовоспалительным действием. Однако они не подходят для людей с язвенной болезнью, склонностью к кровотечениям. Сочетание ацетилсалициловой кислоты и кофеина оказывает более сильное действие, особенно, если они содержат хорошо переносимый парацетамол. Применяются также комбинации парацетамола с другими веществами, повышающими эффективность препарата. Вспомогательные компоненты включают кофеин, пропифеназон. Все эти лекарства доступны без рецепта.

Каковы причины боли головы сверху

Болевые ощущения часто сопровождают нас в жизни, но далеко не всегда мы находим и устраняем причину ее появления и, соответственно, заболевание. Пожалуй, одной из часто встречающихся остается головная боль, имеющая медицинское название – цефалгия. Она различается по некоторым признакам. Достаточно часто болит голова сверху черепа. Эти и другие характерные особенности могут указать на наличие некоторых заболеваний или определить, каких последствий стоит ожидать. При неоднократно повторяющейся головной боли нужно как можно скорее обратиться к доктору.

Сопутствующая симптоматика

Для установления верного диагноза и лечения одного симптома недостаточно. Если болит особенно сильно верхняя часть головы, причин бывает много. Поэтому важнейшей обязанностью больного является предоставление врачу развернутой сопровождающей симптоматики. В первую очередь нужно определить, в какой области локализуется головной спазм, как он реагирует на надавливание. Следует отметить, что сделать это не всегда просто, особенно если болезненные спазмы не отпускают в течение длительного времени.

Затем нужно определить, какие ощущения ее сопровождают: появление чувства жжения, сдавленности в грудной клетке, учащение пульса, тошнота. Вызывают ли ее какие-то определенные ситуации, например, стресс, активные движения и т. п. Все вышеперечисленное сыграет большую роль в установлении причины возникших проблем со здоровьем.

Диагностика

В первую очередь пациентом занимается врач-терапевт, который начинает диагностику. Она включает в себя несколько методов.

  1. Сбор анамнеза – обязательный и очень важный этап в постановке диагноза. Нужны все признаки, перенесенные в прошлом заболевания, и даже образ жизни пациента.
  2. Методы функциональной диагностики: МРТ (помогает определить наиболее точную картину боли) и КТ (обнаруживает очаги нарушения кровообращения), магнитно-резонансная ангиография (оценивает состояние сосудов).
  3. Лабораторные исследования: в основном анализы крови, в том числе на наличие инфекций.
  4. Возможна консультация врачей узкой специализации (хирурга, окулиста, ЛОРа и т. д.).
Читать еще:  Перелом мизинца на руке: сколько заживает, сколько носить гипс

Возможные причины и заболевания

Боль в голове, которая локализуется сверху, вызывает достаточно много причин. Дополнительные признаки врачу помогут определить то, что является источником болевых спазмов.

Стресс и перенапряжение

Усталость и излишние физические нагрузки провоцируют случаи, когда голова сильно болит сверху по центру. Причем этот симптом необязательно будет проявляться после марафона или спортзала. Его способна вызвать и простая мышечная усталость, которая появляется от сидения в неудобной позе. Также это относится и к стрессам и переживаниям. Сопровождать болезненное состояние может недомогание в груди или чувство жжения, учащение пульса и тахикардия.

Лучше всего помогут избавиться от этого длительный сон и полноценный отдых, спокойные прогулки, занятия йогой или некоторыми дыхательными техниками, массаж зоны шеи и самой головы. Нелишним станет и применение препаратов с успокоительным действием.

Перенесенные травмы мозга или черепа

Это довольно частое последствие перенесенных травм головы. Их особенность заключается в том, что продолжаться болезненные спазмы могут на протяжении длительного времени, а также проявляться не сразу, а спустя 2 недели после события. Усиление болевых ощущений происходит при движении телом: чихании, кашле и т. д. Обычно это указывает на скрытую патологию или последствия перенесенных повреждений. В случае если присутствуют следующие болезненные симптомы: нарушение остроты зрения, снижение памяти, тошнота, повышение температуры тела, ухудшение общего самочувствия, изменение артериального давления, стоит немедленно обратиться к специалисту. Для снижения неприятных ощущений назначаются анальгетики, ноотропы, седативные средства.

Один из частых случаев, не имеющий достаточного научного обоснования. Мигрень появляется в любом возрасте и имеет различную локализацию болезненных ощущений, чаще всего это макушка черепа. Часто спазм проявляется больше с какой-то одной стороны. Ее особенностью являются довольно сильные проявления сопровождающих признаков, усиливающиеся при раздражителях. Ими могут быть движения, яркий свет или громкий звук, при которых появляется рвота, светобоязнь, временные нарушения зрения и т. д. И длиться такое состояние может до 3 суток. Купировать болезненные проявления в этом случае достаточно тяжело. Легче всего избавиться от них в самом начале длительного приступа. Для этого применяют анальгетики, триптаны, а также препараты спорыньи.

Шейный остеохондроз

Проблемы с шейным отделом позвоночника приводят к нарушению кровообращения в некоторых отделах головного мозга или невралгии. Это способно вызывать у больного сильные болевые приступы, имеющие пульсирующий или острый характер, отдающие в плечо, затылок, под лопатку. Также может беспокоить головокружение, онемение рук или части черепа и т. д. Для профилактики необходимо заниматься некоторыми видами спорта, лучше всего йогой, а также проводить курсы массажа на шейно-воротниковую зону. Для купирования применяют следующие медикаменты: ноотропы, нестероидные противовоспалительные препараты.

Гипертония или гипотония

Высокое давление очень опасно, поэтому визит к врачу откладывать не стоит. Часто такое заболевание сопровождается болевым синдромом в области темечка, но ее характер может быть различным, например, давящие, ноющие и пульсирующие сокращения. Помимо всего прочего, возникают головокружения, одышка, снижение остроты зрения, бессонница, закладывание ушей и т. п. Игнорирование этих симптомов может привести к кровоизлиянию в мозг. Основной упор проводят на снижении давления, принимая антигипертензивные препараты, средства с обезболивающим и спазмолитическим эффектом.

Некоторых не меньше беспокоит и низкое давление. При этом почти всегда у больного возникает тошнота, слабость, пониженный пульс, голову будто сжимает обручем, появляется болезненная пульсация в одной точке. Чаще всего для повышения АД употребляют кофе и применяют Цитрамон.

Новообразования и опухоли

Особенностью при этом диагнозе всегда будет сильная боль, которая не заканчивается долгое время, и от нее сложно избавиться. В таком случае больного сопровождают длительная тошнота, снижение памяти, нарушение зрительной функции и слуха, потеря привычной координации, сонливость, резкие перепады настроения. Ощущения усиливаются утром и при движении. Доктор назначает различное лечение медикаментозными средствами в каждом конкретном случае, и лекарства массового применения здесь не подходят.

Болезнь характеризуется повреждением периферических нервов. Это становится причиной болевого сокращения, которое может определяться в различных частях головы: сбоку, посередине черепа, в области лба и так далее, в зависимости от поврежденных участков нерва. Ощущение усиливается при движении, чихании или кашле, и ее сопровождает чувство жжения в голове. В такой ситуации недостаточно приема только обезболивающих средств, необходимо комплексное лечение, заключающееся в применении ультразвукового и электромагнитного оборудования в терапии. В некоторых ситуациях требуется использование лазера или вмешательство врача-хирурга.

Провоцирующие факторы и профилактика

Головные боли не всегда являются признаком какого-либо заболевания, даже если на голову давит сверху. Зачастую неправильное поведение, а также образ жизни становятся основанием для болевой судороги, вызывая скачки артериального давления или приступы мигрени. Среди таких причин выделяют следующие:

  • избыточное употребление алкоголя или никотина;
  • несбалансированное или неправильное питание – жирная, сладкая, жареная пища, газированные напитки и т. д.;
  • перегрев, длительное пребывание на солнце или в непроветриваемом, душном помещении;
  • недостаток полноценного сна;
  • физическое или умственное переутомление, или, наоборот, нехватка движения;
  • простудные заболевания (заложенность носа, вирусы).

Избавление от негативных факторов позволит значительно улучшить общее самочувствие, а в ряде случаев и полностью избавиться от головных судорог и болезненных ощущений. В соответствии с этим можно выделить эффективные методы профилактики заболевания:

  • полноценный сон, достаточно около 7–8 часов;
  • правильное сбалансированное питание;
  • при необходимости прием поливитаминных препаратов, особенно витамины группы B (в больших количествах его можно встретить в орехах, яйцах, брокколи, шпинате);
  • избавление от вредных привычек;
  • употребление достаточного количества воды: 2–2,5 литров в сутки;
  • ежедневное активное физическое движение и занятия спортом, массаж;
  • минимизировать количество стрессовых ситуаций;
  • организация рабочего времени и пространства, что позволит не допустить мышечную усталость или неправильную позу за работой;
  • применение обезболивающих лекарств ограничить по времени, достаточно одного курса.

Народные средства

Также большой популярностью пользуется народное лечение мучительной головной боли. Эффект некоторых не доказан наукой, но с успехом применяется в домашних условиях.

  1. Отбитый капустный лист с выделившимся соком давно используется как средство избавления от боли и снятия отека. Его прикладывают к больному участку и держат не менее 30 минут.
  2. Для облегчения болевых ощущений можно опустить ноги в емкость с горячей водой, в то же время голову необходимо обмотать прохладным влажным полотенцем.
  3. Холодный компресс на голову считается очень действенным.
  4. Для приготовления напитков, которые в основном оказывают легкий седативный эффект, используют мяту, ромашку, валериану или майоран.
  5. Некоторым также помогает ароматерапия с применением ароматов мяты, лаванды и шалфея.
  6. Занятия спортом, где за основу берется расслабляющее движение, например, йога, массаж, дыхательная гимнастика и т. д.
  7. Неподтвержденным наукой эффектом обладает ношение янтаря, обычно в виде бус или браслетов.

Заключение

Таким образом, облегчить головную боль можно и самостоятельно, но только если головная судорога носит нерегулярный кратковременный характер. В остальных случаях необходим обязательный визит к специалисту и полное обследование, помогающее определить причину и наличие заболевания.

Болит макушка головы: основные причины и методы терапии

Когда болит макушка головы, ухудшается качество жизни. Цефалгия снижает работоспособность, препятствует достижениям в профессиональной деятельности, затрудняет взаимоотношения в семье, мешает осуществлять намеченные планы, вести полноценную, насыщенную яркими событиями жизнь.

Если здравомыслящий человек не знает, от чего болит голова, он записывается на прием к врачу. Болезненные ощущения в области макушки могут свидетельствовать о развитии многих патологий. Чтобы дифференцировать заболевание, необходимо пройти обследование.

Основные причины дискомфорта

Сильные головные боли, возникающие в области макушки – нередко следствие артериальной гипотонии. Понижение артериального давления деструктивно влияет на элементы сосудистой системы, затрагивая первостепенно артериолы и мелкие сосуды. Сосудистые стенки растягиваются, приток крови увеличивается. Почему еще болит макушка головы:

  1. Повышение внутричерепного давления.
  2. Расстройство функций нервной системы.
  3. Нарушение кровотока в структурах мозга.

Снижение тонуса вен, пролегающих в тканях мозга, провоцирует ухудшение оттока крови из полости черепной коробки. В результате начинает болеть голова на участках макушки и в других зонах. Цефалгия усиливается в горизонтальной позе, при физическом напряжении и в положении с опущенной вниз головой. Неприятные ощущения характеризуются пиком интенсивности в утренние часы с постепенным затуханием на протяжении дня.

Уменьшение цефалгического синдрома происходит из-за вертикального положения тела в дневное время и увеличения двигательной активности, которая стимулирует симпатическую нервную систему. Как следствие, повышается тонус вен. Если болит голова в ее верхней части, в числе вероятных причин стоит отметить сон в неудобном положении и нездоровый образ жизни.

Когда нарушен режим сна и бодрствования или человеку свойственны вредные привычки (злоупотребление алкогольными напитками, курение), может развиваться цефалгия. Еда с высоким содержанием холестерина провоцирует появление атеросклеротических бляшек, что в свою очередь приводит к патологиям сосудов, нарушению кровотока с вероятной симптоматикой в виде цефалгического синдрома. На вопрос, почему болит голова, ответит врач после изучения анамнеза и диагностического обследования.

Боли, связанные с поражением сосудов головы

Если болит макушка, значит, высока вероятность патологий элементов сосудистой системы. Патологические изменения носят острый или хронический характер. В первом случае сбои вызваны резким и значительным повышением давления в артериях. При высоких показателях давления нарушается функция ауторегуляции кровотока в тканях мозга.

Из-за высокого давления крови разрушается эндотелий (слой клеток, формирующих внутреннюю поверхность сосудистых стенок) мелких сосудов, происходит некроз артериол, образуются микроскопические очаги кровоизлияний. Разрушение мелких сосудов и кровоизлияния приводят к развитию вазогенного отека мозговых структур.

Патологический процесс сопровождается сильными болями, которые преимущественно локализуются в теменной части головы. Если болит макушка головы, возможно, причина кроется в ишемии мозга. Ухудшение кровоснабжения участка мозговой ткани приводит к состоянию, когда сильно болит теменная часть головы.

Ишемия развивается из-за патологий сосудов – атеросклероз, тромбоз. В ходе экспериментов установлено, голова болит в области макушки чаще из-за очагов ишемии, расположенных в вертебро-базилярном бассейне, образованном позвоночными артериями. Врачи полагают, что цефалгический синдром развивается на фоне рефлекторного напряжения мышц шеи.

Психоэмоциональные расстройства

Стрессы, большие психические нагрузки, неврозы, сильное нервное перенапряжение часто становятся причиной регулярных головных болей, локализующихся в области темени. Распространенность патологии – около 90% в общей массе населения. Бывают хроническими и эпизодическими. Периодичность – около 10-15 приступов, которые случаются в течение месяца. Длительность единичного приступа существенно варьируется. Чаще диагностируются у людей с усиленными мышечно-тоническими реакциями и повышенной тревожностью. Отличительные признаки:

  • Диффузное распространение, отсутствие четко обозначенного очага локализации.
  • Рисунок – монотонная, сдавливающая, тупая боль в области макушки головы и других отделов черепа.
  • Усиление болезненных ощущений при ношении плотно прилегающего головного убора, при манипуляциях с волосами – расчесывание, укладывание в пучок.

Боль на участках макушки головы обычно сочетается с нейровегетативными симптомами. Характер проявления макушечной боли – легкий, умеренный. Приступ боли в голове провоцируют эмоциональные напряжения, неприятности на работе и дома, монотонный ежедневный труд, отсутствие полноценного отдыха, беспокойный сон.

Кластерные боли в теменной части

Невыносимая боль в темени образуется спонтанно и носит кратковременный характер. Резкие, интенсивные боли, локализующиеся в теменной области, возникают в виде чередующихся приступов. Затрагивает одну сторону головы – правую или левую. Длительность приступа обычно составляет около 15-60 минут. Частота – от нескольких раз в день до 1 раза в 2 суток в течение периода обострения.

Кластерные боли в зоне макушки головы врачи связывают с сосудистой аневризмой (патологические изменения преимущественно затрагивают позвоночную артерию), назофарингеальной карциномой, травмами в зоне головы, субдуральной гематомой, синуситом, инфарктом спинного мозга в шейном отделе. Вторичные симптомы:

  • Слезотечение, покраснение глаза с той стороны, где локализуется очаг боли.
  • Отечность тканей век.
  • Чувство заложенности носа, уха.
  • Гиперемия кожных покровов.
  • Повышенное потоотделение в области лица.
Читать еще:  Болит и немеет левая рука от плеча до кисти: ноет, причины

Распространенность патологии – 50-200 случаев на 100 тысяч населения. Чаще диагностируется у мужчин. Обязательно сопровождается ночными атаками. Основной принцип лечения кластерной головной боли, локализующейся в области темени – купирование болевого синдрома. Основные методы терапии: ингаляции кислородом, прием триптаминовых лекарственных средств и препаратов дигидроэрготамина (альфа-адреноблокатор).

Патологии позвоночника

Причины, вызывающие головную боль, локализующуюся в теменной части головы, часто сопряжены с болезнями позвоночника. Цервикальная цефалгия, развивающаяся на фоне шейного остеохондроза, диагностируется в 30% случаев. Первоначально локализуется в области шеи, затем распространяется на отделы черепной коробки. Тупая боль сопровождается ощущением напряженности в зоне затылка. Напоминает приступы обычной мигрени.

Гипертония

Боль в макушке может возникать при повышении артериального давления. Причем цефалгический синдром развивается вследствие резкого и существенного повышения показателей. Чаще всего причина связана с сосудистыми кризами, которые регулярно происходят на фоне гипертонической болезни.

Амплитудные скачки давления сопровождают такие заболевания, как феохромоцитома, эклампсия, передозировка медикаментозных препаратов (обычно ингибиторов фермента моноаминоксидазы). Сосудистый криз представляет собой нарушение локального кровотока и ухудшение функции гемодинамики.

Головная боль, спровоцированная повышением давления и локализующаяся в области макушки, обычно появляется в утренние часы после пробуждения, характеризуется динамикой постепенного затухания, усиливается после совершения интенсивных физических движений.

Стремительный подъем давления в артериях вызывает сильную боль в затылке и теменной области, приводит к угрожающему жизни состоянию – острой энцефалопатии гипертонического происхождения. Сопровождается выраженными симптомами, в числе которых рвота, нарушение сознания, судороги. Необходима экстренная медицинская помощь.

В этом случае голова болит в области темени из-за нарушений в работе тригемино-васкулярной системы и нейрогенных воспалений неинфекционной этиологии. Чаще наблюдается у женщин. Причины этой разновидности боли, возникающей в теменной части головы, включают:

  • Натяжение, деформацию сосудов, патологическое увеличение просвета между сосудистыми стенками.
  • Раздражение оболочек мозга, вызванное интоксикацией организма или воспалительными процессами.
  • Болезни органов зрения и слуха.

Распространенность мигрени – около 16% в общей массе населения. Преимущественно односторонняя. В 40% случаев очаги головной боли локализуются в обеих сторонах в области макушки. Характер проявления боли – интенсивный, навязчивый, пульсирующий. Сопровождается симптомами: покраснение кожи в лицевой зоне, усиленное потоотделение, тошнота, рвота.

Физическое переутомление

В числе причин, провоцирующих состояние, когда болит макушка головы, стоит отметить перенапряжение, вызванное большими физическими нагрузками. Чаще встречается у пациенток женского пола. Эта разновидность болевых ощущений связана с гиперактивностью болевых рецепторов – их повышенной возбудимостью и чрезмерной активностью проводников.

Часто цефалгия развивается на фоне дегенеративных изменений в связочных тканях суставов позвоночника в шейном отделе. Компрессия нервных окончаний, расположенных в позвоночном столбе, приводит к тому, что болит голова преимущественно в зоне затылка и на макушке в одной точке. Патология носит название цервикальная дорсопатия.

В отличие от обычного остеохондроза охватывает несколько видов нарушений воспалительной и невоспалительной этиологии, которые развиваются в области спины и провоцируют цефалгический синдром. Чрезмерное напряжение или компрессия мышц, расположенных в зоне шеи, часто приводят к возникновению чувства сдавливания черепа.

Черепно-мозговые травмы

Закономерно появление болезненных ощущений после травмы в области макушки. Неприятные симптомы вызваны повреждением внешних и внутренних тканей. Обычно носят кратковременный характер. Исчезают после корректной терапии.

Онкологические изменения в мозге

Цефалгия вследствие образования злокачественных опухолей диагностируется в 4% случаев. Болезненные ощущения связаны с разрастанием новообразования и сдавливанием окружающих тканей. Вторичные симптомы: усиление в утренние часы, сопровождается рвотой, интенсивность приступов нарастает. Стоит обратить внимание на резкое снижение веса, депрессивное состояние, судороги.

Терапия болевых ощущений в теменной области

Лечение цефалгии проводится после выявления причин ее возникновения. Прежде чем поставить диагноз и выбрать методы терапии, врач-невролог изучает анамнез, результаты лабораторных анализов и инструментальных исследований (КТ, МРТ, УЗИ, ангиография, допплерография). Врачи не рекомендуют просто принимать обезболивающие препараты, если постоянно и сильно болит макушка или другие отделы головы. Выявление нарушений на ранней стадии способствует эффективному лечению патологии, устранению первичных причин цефалгии. Своевременная терапия предотвращает развитие серьезных заболеваний.

Существует много причин, которые вызывают болезненные ощущения в верхней части головы. Только врач сможет точно дифференцировать патологию, которая провоцирует цефалгический синдром.

Почему сильно болит голова сверху по центру? Причины и лечение

Головная боль – частый недруг, который буквально преследует практически каждого второго человека. Мы не всегда находим причину этой боли. Однако часто встречающаяся головная боль называется медицинским языком цефалгия. Яркий признак ее: голова болит сверху. Какие особенности и причины неоднократно повторяющейся боли в голове, что делать и когда нужно обращаться к врачу? Подробнее об этом поговорим.

Основные причины боли

Зачастую, когда голова болит сверху – это первый симптом цефалгии. Если заглянуть в корень проблемы, вернее сказать, боли, то причина кроется к интенсивности работы, перенапряжении и постоянном стрессе.

Цефалгия – это головная боль сверху, на макушке и в височной области. Наличие постоянной боли говорит о том, что в организме развивается определенная патология.

Внутри нашего черепа находится огромное количество рецепторов. Поэтому давление и влияние на центр головы, сосуды – главная причина боли. Если же голова болит сверху, на макушке, то причина может скрываться в следующем:

  • злоупотребление никотином и алкоголем;
  • механическое повреждение;
  • нерегулярный сон;
  • нарушение кровообращения в тканях головного мозга;
  • малоподвижный образ жизни и сбитый рацион питания;
  • вегетососудистая дистония;
  • злоупотребление лекарственными средствами или их побочный эффект.

Выявить истинную причину, почему голова болит сверху или в другой области, может только врач при помощи специального диагностирования. Рассмотрим конкретные формы проявления цефалгии.

Тяжелый умственный и физический труд, накопленная усталость – это явные факторы, которые провоцируют боль по центру головы. Даже при простой мышечной усталости или долгого сидения в неудобной позе может проявиться эта боль.

Причем если голова болит сверху черепа, то сопровождается боль дополнительными симптомами: недомогание в области груди, жжение, учащение пульса, тахикардия, головокружение и даже онемение конечностей. Среди разнообразия причин такого состояния врачи выделяют психоэмоциональное расстройство и невроз. Таким образом, организм дает сигнал человеку о том, что он работает на пределе своих сил и возможностей.

В качестве лечения врачи рекомендуют на время забыть интенсивную работу, погрузиться в длительный сон и устроить себе полноценный отдых. Занятия йогой, дыхательные упражнения, спокойные прогулки, массаж головы и шеи – все это поможет избавиться от головной боли. В случае продолжения головной боли следует обратиться к врачу.

Самая распространенная локализация цефалгии – болит голова сверху в одном месте, чаще всего в теменной области. Характер боли — ноющий. Преимущественно болевой синдром достаточно продолжительный по времени и не сходит в течение нескольких недель, а в отдельных случаях и месяцев.

Причины появления мигрени: выделение в кровь определенных веществ, а также изменения в нервной системе организма. Такое состояние человека сопровождается такими симптомами:

  • резкая пульсирующая боль;
  • боль усиливается после сна, после приема пищи, во время ходьбы или при других физических нагрузках;
  • тошнота и рвота.

Мигрень часто проявляется на фоне злоупотребления алкоголем, переедания и стресса.

Кластерная боль

Если болит голова слева сверху в одном месте, то часто это характеризует кластерный вид боли. Она может продолжаться до нескольких часов. Преимущественно страдают кластерной болью мужчины. У женщин такой вид головной боли может проявиться во время ПМС или климакса.

Среди признаков этой патологии выделяют следующие:

  • покраснение глаз;
  • кластерная боль усиливается во время физической активной нагрузки;
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • чувствительность проявляется на свет и шум.

Боль непостоянная, носит синусоидный характер: усиливается/уменьшается.

Мышечная усталость

Многие из нас ведут малоподвижный образ жизни. Во многом это связано с профессиональным занятием. Например, офисные сотрудники больше 8 часов проводят в сидячем положении. Соответственно, любое наше действие отражается на самочувствии. Если болит голова с правой стороны сверху или в теменной части головы, то это может знаменовать мышечную усталость. Помимо напряжения в мышцах спины, причинами такого явления могут быть умственная перегрузка, недосып и несбалансированное питание. Чаще всего голова болит от мышечной усталости у женщин, чем у мужчин. Поэтому, если женщина, придя домой, жалуется на головную боль, скорее всего это правда. В частности этот научный факт распространяется на тех представительниц прекрасного пола, кто ведет однообразный образ жизни.

Черепно-мозговая травма

После перенесенной черепно-мозговой травмы головы обычно болит макушка. Даже при незначительном ударе боль может проявляться. Помимо боли травма проявляется в форме снижения памяти, работоспособности и концентрации внимания. Резко боль в этой локальной зоне (на макушке) может проявиться на основе психологического фактора. Если больной человек мнительный по натуре и боится ряда осложнений, то боль головная может только усиливаться.

При сотрясении мозга головная боль имеет хронический характер. В качестве сопровождающихся симптомов: потеря памяти, повышение температуры, нарушение зрения, общая слабость организма.

Шейный остеохондроз

Проблема в области шейного отдела позвоночника приводит к тому, что нарушается кровообращение в отдельных отделах головного мозга. Возможно развитие невралгии. У человека появляется сильная острая головная боль, которая может отдавать в затылок, плечо и даже под лопатку. Помимо боли в голове, у больного часто наблюдается головокружение, немеют конечности и части головы.

В качестве профилактики врачи рекомендуют занятия спортом, йогой и также массажи шейно-воротниковой зоны.

Почему болит голова сверху? Защемляются нервы и сосуды, шейные позвонки нестабильны – эти факторы провоцируют появление головной боли.

Гипертония или гипотония

Болит голова сверху: давит и пульсирует? Возможно, причины кроются в низком или высоком давлении. Причем болевой синдром может распространяться и на область темечка. Помимо этого возможна бессонница, закладывание ушей, одышка и снижение зоркости. Если игнорировать все вышеперечисленные симптомы, то это может привести к тому, что произойдет кровоизлияние в мозг.

Если давление высокое, то необходимо принимать лекарственные препараты для снижения давления, а также средства со спазмолитическим и обезболивающим эффектами.

При низком давлении может проявиться тошнота, слабость, а болит голова сверху по центру так, будто сдавливает обручем. Нередко боль локализуется в одном месте и пульсирует. В этом случае необходимо повышать артериальное давление: выпить «Цитрамон» или крепкий кофе без сахара.

Болит голова сверху слева, посередине черепа, в области лба и с обеих сторон – это может характеризовать повреждение периферических нервов. Болевые ощущения усиливаются во время физической нагрузки, движения и даже во время чихания. При такой ситуации необходимо сразу принять обезболивающие препараты, а лучше обратиться к врачу.

Скорее всего, он назначит ультразвуковое и электромагнитное обследование при помощи специального оборудования. В отдельных случаях в процесс лечения вмешивается врач-хирург.

Сильно болит голова сверху по центру – это может говорить о том, что имеются какие-либо воспалительные изменения в головном мозге. Нередко это сигнал об имеющихся новообразованиях в организме. В качестве сопровождающихся симптомов: снижается память, тошнит, теряется координация движения, нарушается функции слуха, повышается сонливость и резкие перепады настроения. Болевые ощущения обычно усиливаются во время движения и утром после сна. Для ослабевания головной боли врач назначает медикаментозное лечение, однако все зависит от индивидуальной особенности заболевания человека. Препараты массового потребления не подходят.

Профилактика головной боли

Частая острая головная боль – признак серьезного заболевания. К тому же, постоянные скачки давления, неправильный образ жизни становятся основанием появления мигрени, болевых судорог и даже опухолей головного мозга. Внешние факторы, которые могут улучшить общее состояние и избавиться от головной боли:

  • Полноценный сон (не менее 8 часов в день), перед сном обязательно нужно проветривать комнату.
  • Правильный рацион питания. При недостатке необходимых элементов организму возможно появление головной боли. Не употребляйте вредную пищу. Откажитесь от жареного, соленого и сладкого. Отдайте предпочтение свежим овощам и фруктам, кисломолочным продуктам и кашам.
  • Прием витамина В2, он содержится в таких продуктах: брокколи, орех, яйца.
  • Полный отказ от вредных привычек, в том числе от употребления алкоголя и никотина.
  • Употребление не менее 2-2,5 л воды в сутки.
  • Активные физические нагрузки (занятие спортом, йогой, фитнесом).
  • Массаж.
  • Избегать стрессовых ситуаций, как вариант, минимизируйте их появление в вашей жизни.
  • В течение рабочего дня делайте перерывы, не перегружайте себя (часто голова болит от умственного перенапряжения).
  • Правильная организация рабочего дня и времени не позволит допустить усталость в мышцах и длительную сидящую позу.

Все больше и больше людей обращаются к народной медицине. Успех «народного» лечения не прошел доказательства наукой, однако обрел успех у людей:

  1. Капустный лист отбить так, чтобы выделился сок. Приложить к больному участку головы и держать не менее 30 мин. Используется в качестве средства для снижения болевого ощущения.
  2. Для того чтобы снизить уровень боли необходимо опустить ноги в емкость с горячей водой, а голову обмотать прохладным полотенцем.
  3. Положить на лоб холодный компресс.
  4. В качестве успокаивающих напитков используют отвары из ромашки, мяты, липы. Седативный эффект оказывает валериана и майоран.
  5. В некоторых случаях эффективна ароматерапия.
  6. Рекомендованы физические нагрузки, в которых упор делается на расслабляющие движения: йога, дыхательная гимнастика, массаж.

Облегчить головную боль можно и при помощи народных средств. Однако если боль имеет постоянный характер, то следует обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Самостоятельно побороть причину головной боли, которая может быть серьезным заболеванием, не получиться. При выявлении конкретной симптоматики больному назначают обычно такой набор исследований:

  • консультация узконаправленных специалистов;
  • МРТ;
  • УЗИ;
  • ЭКГ;
  • допплерография;
  • анализ крови и мочи.

В качестве способов лечения врачи выписывают такие препараты: спазмолитического характера, физиотерапию и релаксанты. В некоторых случаях понадобится расслабляющий массаж, мануальная терапия.

Для лечения мигрени часто применяют «Аспирин» или «Анальгин». Для адаптированного организма можно использовать «Спазган» или «Спазмалгон». «Цитрамон» рекомендуют применять при пониженном давлении, когда острая боль отдает в макушечную зону головы. Сильные обезболивающие «Кетанов» и «Кеторол» не рекомендуют принимать без назначения врача. Прежде чем употреблять какие-либо лекарственные препараты, помните, что у каждого из них имеются побочные эффекты и противопоказания.

Помните, что каждая боль – это сигнал организма о его сбое. Необходимо выявлять причину заболевания. В этом может помочь лишь квалифицированный специалист при помощи полноценного обследования. Своевременное обращение к врачу может спасти вас от крайне тяжелых последствий. Будьте здоровы!

Почему болит верхняя часть головы?

Боль в верхней части головы может вызывать беспокойство, но во многих случаях она не указывает на серьёзные проблемы со здоровьем. Есть несколько типов головных болей, каждый из которых имеет свои провоцирующие факторы.

Головную боль могут вызывать мышцы и нервы, поэтому при появлении определённых симптомов человеку следует обратиться к врачу для диагностики и последующего лечения.

Людям важно знать информацию о разных типах головной боли, чтобы иметь возможность идентифицировать скрытую причину боли в верхней части головы.

Распространённые причины боли в верхней части головы

Ниже приведены основные состояния, которые могут вызывать боль в рассматриваемой области.

1. Тензионные головные боли

Тензионные боли могут затрагивать верхнюю часть головы

Многие люди время от времени сталкиваются с тензионными головными болями. Дискомфорт такого типа обычно описывают как боль, при которой кажется, что голова сжимается или прибавляет в весе. В некоторых случаях люди также жалуются на боль в шее или плечах.

Тензионные головные боли часто имеют характер тупой боли, которая не пульсирует. Такая боль вызывает определённый дискомфорт, но по сравнению с другими видами головной боли имеет умеренную силу.

2. Хронические головные боли

Хронические головные боли появляются относительно регулярно. Симптомы могут повторять признаки тензионных болей и возникать в верхней части головы. Жизненные факторы, такие как стресс или недостаточный сон, могут оказывать влияние на хронические головные боли.

Мигрени по сравнению с тензионными головными болями встречаются существенно реже, но могут вызывать значительно более сильную боль. Многие люди указывают, что такая боль опускается с верхней части головы на одну сторону или на затылок и заднюю часть шеи.

Данный тип головной боли часто называют сильным и пульсирующим. Он может появляться вместе с другими симптомами, включая тошноту и чрезмерную чувствительность к свету, звуку, а иногда к запаху и прикосновениям. Подробная информации о лечении мигреней доступна здесь.

4. Замерзание мозга

Воздействие низких температур может также вызывать головную боль. Нередко это случается в те моменты, когда человек употребляет в пищу большие порции мороженого или пьёт очень холодные напитки.

Данный тип головной боли продолжается всего несколько секунд. Он характеризуется резкой и сильной болью, которая проходит, когда температура затронутой части головы восстанавливается.

5. Кластерные головные боли

Как и предполагает название, такие головные боли атакуют человека сериями. Они появляются внезапно на одной стороне головы, часто за глазами, а затем развиваются в сильную боль, которая может сопровождаться заложенным носом, насморком и слезящимися глазами.

Люди, которые сталкиваются с кластерными головными болями, часто не могут найти покой и ослабить дискомфорт во время приступов. В особенно тяжёлых случаях человек может осуществить попытку суицида с целью избавления от болевых ощущений.

6. Синусовые головные боли

Носовые пазухи или синусы могут стать воспалёнными из-за болезни или инфекции. Иногда это становится причиной развития боли на одной стороне верхней части головы. Когда основная причина воспаления устраняется, исчезает и боль. При обращении в больницу врач может назначить препараты, которые помогают вылечить инфекцию или снять воспаление.

7. Неправильная позиция во время сна

Неправильное положение тела в постели иногда становится причиной головной боли, которую называют гипнической. Проблемы в спинном мозге нередко начинают сильнее проявляться во время сна, что при пробуждении может вызывать боль в верхней части головы. Управлять симптомами в таких случаях помогает корректировка позы во время сна.

8. Невралгия затылочного нерва

Сильные или продолжительные головные боли должен оценить врач, чтобы определить основное состояние, которое вызывает дискомфорт

Невралгия затылочного нерва — состояние, при котором нерв, проходящий от спинного мозга в верхнюю область головы, становится раздражённым.

Это вызывает боль в задней или верхней частях головы. Кроме того, у человека может возникнуть ощущение, что у него на голове имеется тугая повязка.

Люди с невралгией затылочного нерва иногда жалуются на покалывания, прострелы, электрические разряды или толчки сильной боли. Врачи проводят диагностику, чтобы определить причины повреждения нерва, а затем приступают к лечению.

9. Абузусная головная боль

Приём слишком большого количества медикаментов может провоцировать головные боли, которые принято называть абузусными или медикаментозными. Многие безрецептурные препараты, используемые для лечения разных видов головных болей, могут приводить к абузусной головной боли.

Люди, которые часто страдают головными болями, должны контролировать приём медикаментов, чтобы избежать их побочных эффектов.

10. Головные боли из-за недосыпания

Физическое истощение и недостаток сна могут стать факторами, вызывающими головную боль даже у тех людей, которые к данному состоянию не склонны.

Такую боль обычно характеризуют как тяжёлую и тупую. Дополнительными её симптомами могут быть вялость и медлительность. Если человек получает достаточный отдых и сон, то симптомы обычно исчезают или становятся менее заметными.

11. Головные боли из-за физической активности

У некоторых людей головные боли могут возникать на фоне внезапной и интенсивной физической активности, например после спринтерского забега или половой близости.

Люди могут избегать таких головных болей, если будут разминаться перед упражнениями или спортивными тренировками.

Редкие причины боли в верхней части головы

В верхней части головы могут возникать редкие типы головных болей, которые требуют немедленного внимания медицинских профессионалов. К их числу относится следующее.

Гипертензионные головные боли

Чрезвычайно высокое кровяное давление может вызывать боль в верхней части головы. При таком состоянии человеку кажется, что волосы и кожа черепа вытягиваются в плотный хвост.

Гипертензионные боли мучительны в большинстве случаев и очень часто приводят людей в больницу.

Синдром обратимой церебральной вазоконстрикции (СОЦВ)

СОЦВ часто провоцирует так называемые громовые головные боли. Это интенсивные и внезапные головные боли, которые могут быть связаны с угрожающими жизни состояниями, такими как кровоизлияние в мозг и инсульт.

Если человек сталкивается с сильной головной болью, которая возникает внезапно, ему необходимо немедленно направиться к врачу.

Могут ли оказывать влияние мышцы головы?

В верхней части головы находится не много мышц, но они способны играть роль в возникновении некоторых видов головной боли.

Отдельные факторы, такие как плохая осанка, зрительное перенапряжение или скрежетание зубами, могут ослаблять мышцы в верхней части головы. Травмы также способны вызывать проблемы с мышцами в рассматриваемой области.

Мышцы шеи также могут перенапрягаться и приводить к боли в шее или в голове.

Лечение боли в верхней части головы

Существует целый ряд методов лечения, доступных при боли в верхней части головы.

Безрецептурные лекарственные средства

Аспирин — популярное средство от головной боли

Случайные головные боли можно ослаблять при помощи медикаментов, не требующих рецепта врача. К числу таких средств относятся нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен, аспирин, напроксен. Кроме того, человек может воспользоваться болеутоляющими средствами, такими как парацетамол.

При употреблении любой фармакологической продукции важно руководствоваться инструкцией, поставляемой в упаковке. Если человек употребляет другие лекарства, то ему следует обсудить возможность приёма новых средств с лечащим врачом.

Некоторые люди с головными болями в верхней части головы добиваются облегчения симптомов путём изменения диеты. Одним помогают кофеиносодержащие напитки, такие как кофе или чай, другим — обычная вода. Употребление в пищу лёгких закусок иногда также обуславливает снижение дискомфорта.

Самомассаж

В некоторых ситуациях самомассаж снимает напряжение в голове и шее.

При помощи массирования мышц на затылке, в задней части шеи, а также в области подбородка можно выявить напряжённые участки, которые становятся причиной боли. При регулярном мягком массировании можно расслаблять эти участки и таким образом предотвращать возникновение боли.

Правильный образ жизни

Некоторые люди для эффективной борьбы с головными болями могут внести в свой образ жизни определённые корректировки. Эти корректировки могут включать следующее:

  • снижение уровня стресса при помощи дыхательной гимнастики или йоги;
  • увеличение времени на сон;
  • контроль за осанкой и положением тела во время сна;
  • сотрудничество с физиотерапевтом или массажистом;
  • использование акупунктуры.

Перспектива лечения головных болей и когда нужно обратиться к врачу

Если человеку не удаётся ослабить головные боли в домашних условиях, то ему следует направиться к врачу, который может выявить провоцирующие факторы, предложить изменения в стиле жизни или выписать более сильные препараты.

Для установки диагноза в больницу следует обратиться тем людям, которые сталкиваются с сильными головными болями. Это важно сделать для того, чтобы получить информацию о потенциальных осложнениях, хотя они возникают достаточно редко.

К врачу следует направиться при следующей симптоматике:

  • существенном изменении в характере головных болей;
  • сильных и постоянных головных болях или таких болях, которые усиливаются со временем;
  • головных болях, которые развиваются в пожилом возрасте;
  • головных болях, возникающих в области висков;
  • головных болях, которые усиливаются при движении и кашле;
  • изменении психологических функций;
  • перепадах настроения;
  • болях после ударов головой;
  • головных болях, которые не позволяют выполнять повседневные задачи;
  • головных болях, которые заставляют просыпаться во время сна;
  • головных болях при ослабленной иммунной системе или раке.

К другим признакам опасных состояний относится следующее:

  • жёсткость шеи;
  • лихорадка;
  • усталость;
  • снижение концентрации;
  • невнятная речь;
  • онемение;
  • апоплексическй удар;
  • зрительные расстройства.

Каждый, кто обнаруживает у себя приведённые выше симптомы, должен направиться в больницу для определения причины недомогания. При правильном диагнозе и подходящем лечении многим людям удаётся значительно ослабить или полностью устранить боль в верхней части головы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector