Болит сустав указательного пальца правой руки: боль, артрит

Что делать, если болят суставы пальцев рук? Чем лечить кисти рук

Боль в суставах обычно связывают с болезнями пожилых людей. Однако это не совсем так. Существует много заболеваний, которые могут вызвать этот симптом в достаточно молодом возрасте. Что делать, если болят суставы пальцев рук, и какие причины это провоцируют?

Во всем опорно-двигательном аппарате находится более 300 суставов. Одни задействованы в движениях человека постоянно, другие функционируют реже. Наиболее подвижными являются суставы пальцев рук. К тому же, они достаточно мелкие, что увеличивает вероятность их поражения при малейшем превышении нагрузки.

Суставом считается место соединения костей, которое окружают:

  • Синовиальная жидкость;
  • Гиалиновый хрящ;
  • Суставная сумка;
  • Синовиальная оболочка.

Анатомия кисти

Патологии любой вышеописанный структуры приводит к различным заболеваниям, которые отражаются на всем суставе и провоцируют болевые ощущения.

Заболевания при боли в пальцах рук

Каждый палец руки имеет 3 кости и 3 сустава. Причина боли может быть воспалительного или травматического характера.

Ниже рассмотрены основные заболевания, при которых может появляться суставная боль в руке.

Это заболевание воспалительной этиологии. Протекать оно может, как остро, так и хронически. Воспалению подвергается сам сустав и прилегающие ткани.

Симптомы артрита:

  • Боль при движении или в состоянии покоя;
  • Локальный отек;
  • Покраснение и местное повышение температуры;
  • Хруст;
  • Ограничение подвижности;
  • Изменение формы.

Ревматоидный артрит

Воспаляется соединительная ткань, а симптомы чаще беспокоят на среднем и указательном пальце руки. Характерными особенностями являются симметричность поражения на обеих кистях и усиление болей в ночное время.

При отсутствии лечения заболевание с мелких суставов может распространиться на более крупные.

Возникает вследствие нарушения обмена веществ, в частности, пуринов. Накопление солей в суставе провоцирует воспалительный процесс, боли и ограничение подвижности.

Начинается, как правило, на большом пальце ноги, а затем распространятся на другие суставы. Воспаленные и увеличенные косточки сильно опухают и пекут. Обострение может затянуться до нескольких недель.

Псориатическое воспаление

Поражение не симметрично. Ноют все кости на пальце. Заболевание приводит к деформации суставов, в результате чего, пальцы двух кистей выглядят по-разному.

При попадании инфекции в косточки или другие структурные элементы сустава появляется инфекционный артрит. Чем лечить такое заболевание зависит от характера возбудителя и локализации очага поражения.

Подобные патологии сопровождаются дополнительными симптомами:

  • Общей интоксикацией;
  • Повышением температуры тела;
  • Нарушением состояния больного.

Стенозирующий лигаментит

Возникает при поражении связки. Боль появляется во всех пальцах кисти, кроме мизинца. Больной жалуется на жжение и онемение, визуально видна синюшность и отек. При этой болезни костяшки пальцев плохо разгибаются. Симптомы беспокоят преимущественно по утрам. Воспаление связки большого пальца называется болезнь де Кервена.

Остеоартроз

Так называется состояние, когда хрящевая ткань разрушается. Почему это происходит? Причины могут скрываться в гормональных или метаболических нарушениях, генетической предрасположенности, длительных повышенных нагрузках.

Больного беспокоит:

  • Ограничение движения;
  • Хруст;
  • Утром сустав ноет и не гнется;
  • Усиление дискомфорта при нагрузке.

Когда болит сустав большого пальца на руке, возможен ризартроз, который также является дегенеративным заболеванием. Если большой палец испытывает постоянную нагрузку, вероятность появления проблемы увеличивается.

Остеомиелит

Причиной становятся бактерии, которые запускают гнойно-некротический процесс в суставах и мягких тканях. К местным симптомам присоединяются общие – повышение температуры, головная боль, недомогание.

Следствием может быть искривление костей и неподвижность суставов.

Воспаление локализуется в суставных сумках, где начинает скапливаться жидкость. Можно заметить, что палец опух, не сгибается, а при пальпации возникает резкая боль. К процессу возможно присоединение вторичной инфекции и начало гнойного бурсита.

Сосудистые нарушения

Если боль сопровождается определенными изменениями кожного покрова (синюшность, похолодание, а затем покраснение), можно предположить ангиоспастический криз периферических сосудов.

Невропатия

Травма лучепястного сустава левой руки провоцирует болевые ощущения в пальцах этой кисти. На запущенных стадиях суставы очень тяжело сгибать и разгибать. К нарушениям нервной проводимости относится и синдром Рейно, когда во время дискомфортных ощущений кончики пальцев белеют, так как к ним не поступает кровь.

Белый цвет на кончиках пальцев — отличительный симптом такого состояния, которое достаточно опасно из-за высокой вероятности омертвления тканей.

Зажим срединного нерва

Шейный остеохондроз

Стреляющая боль, как разряд тока, пронизывает больного от суставов предплечья до фаланг пальцев рук. Больно обычно становится после нагрузки на позвоночник.

Дополнительным симптомом служит нарушение подвижности в каком-то отделе позвоночника и боль при наклоне головы.

Вывих сустава или сильный ушиб фаланги могут стать причиной резких болезненных ощущений. Как правило, больной сам знает, где он ударился.

Видимыми симптомами может быть выпирание сустава большого пальца или, например, мизинца, покраснение, местное повышение температуры.

Вибрационная болезнь

Возникает из-за частой работы с вибрационными механизмами. Сначала проявляется периодическим дискомфортом, покалыванием чаще среднего или безымянного пальца правой руки. Затем парестезия становится постоянной и переходит в потерю чувствительности и побеление фаланг от основания до кончиков.

Туннельный синдром

Достаточно распространен в современном мире, хотя немногие знают, что это такое. Причиной становится длительная работа за компьютером, в результате которой защемляется нерв, ведущий от запястья к большому, указательному, среднему и безымянному пальцу.

Особенности болей

  • Иногда характер боли может с большой вероятностью указать на причину. Например, боль по утрам при сгибании, скорее всего, является симптомом воспаления в суставе, в частности, артрита;
  • Если суставы опухли и их крутит во время беременности, то ломота связана с гормональными нарушениями. Это может быть размягчение связок или, например, дефицит кальция. Часто суставы ломит и после родов;
  • Если пальцы плохо сгибаются после сна, это может быть связано с патологией сосудов и отечностью;
  • Неприятные ощущения после физической нагрузки также говорят о проблемах с сосудами. Больно не только сжимать кулак, но также чувствуется онемение и возможны судороги.

Кто подвержен заболеваниям суставов?

Вероятность появления проблем с суставами пальцев рук зависит от нескольких предрасполагающих факторов:

  • Частые инфекционные заболевания;
  • Повышенная нагрузка и преждевременный износ суставов;
  • Возраст старше 40 лет;
  • Гормональные и метаболические нарушения;
  • Переохлаждения и травмы.

Диагностика

Диагностировать, отчего суставы стали болеть, помогут следующие методы:

Рентгенография. Дает возможность изучить структуру костей, точно определить локализацию травм и опухолей;

  • Томография. Результат обрабатывается на компьютере, можно получить картинку поперечных срезов в области патологии;
  • Электроспондилография. Метод исследования позвоночника, который выявляет проблемы в участке, ответственном за работу рук. Таким способом можно выявить проблему на начальной стадии;
  • УЗИ. Применяется реже, так как изображение получается не таким четким, как при рентгеновском излучении;
  • Пункция. Прокол сустава и извлечение синовиальной жидкости для последующего исследования.
  • Дополнительно врач может назначить анализ мочи и крови.

    Какой врач лечит заболевания суставов?

    При первых жалобах на скручивание и ломоту в косточках следует обратиться к терапевту, который затем направит к более узкому специалисту. В зависимости от причины патологии, это может быть ортопед, невролог, хирург, травматолог и ревматолог.

    Основу терапии составляют препараты группы нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Мовалис, Нимесил). При большинстве заболеваний они помогают устранить саму причину и дискомфорт (когда мелкие или средние суставы крутят и болят).

    При слабой эффективности переходят на гормональные препараты (Дексаметазон, Метипред)

    При дегенеративных изменениях, которые особенно видны на мизинце и указательном пальце, должны назначаться хондропротекторы (Дона, Структум, мазь Хондроксид).

    Многие препараты имеют побочные эффекты, поэтому должны подбираться только врачом после определения точной причины заболевания.

    Народные методы лечения

    Если суставы сильно выворачивает и боль снижает качество жизни, пациент может использовать параллельно с медикаментами народные средства:

    • Облегчить боль в суставах локтей и рук помогут примочки из смеси водки, меда и алоэ;
    • Настой брусничных ягод и листьев — его пьют внутрь, как чай. Убирает дискомфорт в мизинцах, безымянных и других пальцах, и часто применяется при артрозах;
    • Кусочек прополиса смешивают с подсолнечным маслом, получая мазь. Подушечками пальцев ее нужно легко втирать в больные суставы.

    Видео упражнения для суставов пальцев рук

    Боль в указательном пальце руки

    Под воздействием внешних факторов или в силу возраста в суставах могут происходить изменения, нередко необратимые. Когда болит сустав указательного пальца правой руки, это сильно мешает выполнению повседневных и рабочих обязанностей. Ведь правой кистью большинство людей делает буквально все – от водных гигиенических процедур до поднятия тяжестей и манипуляций с техническими устройствами.

    Воспаление – это патологический процесс, который появляется в тех структурах, где произошло повреждение. Для большинства заболеваний, поражающих в той или иной степени суставы пальцев рук, характерно вовлечение в воспалительный процесс не только самих суставов, но и окружающих тканей – нервных окончаний, мышц, сухожилий и кожных покровов.

    В суставах пальцев рук могут воспаляться и болеть:

    • хрящевая ткань;
    • костная ткань под хрящом;
    • синовиальная капсула;
    • связки.

    В большинстве случаев боль в суставе указательного пальца правой руки возникает из-за механической травмы – сильного ушиба, вывиха или перелома.

    Другой, не менее распространенной причиной являются системные патологии, к которым относится красная волчанка, ревматоидный артрит, псориаз. Кроме этого, боль в указательном пальце может быть вызвана болезнью обмена веществ: подагрой или остеоартрозом.

    Заболевания, симптомом которых является болезненность пальца на руке:

    • перелом;
    • ушиб;
    • вывих;
    • повреждение связочного аппарата (стенозирующий лигаментит поперечной связки запястья);
    • артрит – ревматоидный, псориатический, реактивный;
    • болезнь Рейно;
    • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
    • остеоартроз.

    Ушиб представляет собой вид закрытой травмы, при которой повреждаются мягкие ткани – мышцы, сухожилия, нервы и кожный покров. При этом в месте непосредственного воздействия травмирующего фактора отсутствуют раны. Ушибы пальцев рук практически всегда сопровождаются повреждением суставов, поэтому клиническая картина носит смешанный характер, и представлена следующими симптомами:

    • боль в области межфалангового сустава;
    • ограничение двигательной способности;
    • отечность;
    • гематома, возникающая из-за внутритканевого кровотечения.

    Болевые ощущения при ушибах часто распространяются на окружающие структуры, расположенные в разных сторонах от места повреждения. Появление отека обусловлено расширением множества сосудов, снабжающих кровью фаланги пальцев. При серьезных повреждениях суставов пальца может развиться такое состояние, как гемартроз – скопление крови в суставной капсуле. Отечность при этом значительно усиливается.

    Переломы фаланговых костей сопровождаются следующими признаками:

    • палец становится короче и деформируется;
    • нарушается двигательная функция;
    • присутствует резкий и интенсивный болевой синдром.

    Если болит сустав пальца, то это может быть следствием вывиха фаланги. Кости пальца при этом смещаются в сторону ладони или тыльной поверхности кисти. Поражаться могут пястно-фаланговые и межфаланговые суставы.

    Растяжение или разрыв связок происходит преимущественно при активном разгибании кисти и пальцев, проявляются болью, отеком и скованностью в суставе. При разрывах связок, которые удерживают сустав в анатомических границах, возможно появление патологической подвижности пальца.

    Ревматоидный артрит

    При ревматоидном артрите первыми поражаются суставы дистальных отделов верхних конечностей – пальцы рук. В первую очередь страдает именно указательный палец на левой или на правой руке.

    Ведущим симптомом данной патологии является боль, суставы отекают и утолщаются. В дальнейшем активно развивается воспалительный процесс, и возникает утренняя тугоподвижность, краснота и локальное повышение температуры кожи над пораженным суставом.

    Ревматоидный артрит опасен своими осложнениями и тяжелыми последствиями для организма, поэтому лечение нужно начинать как можно раньше. Если болезнь не лечить, то со временем развиваются грубые деформации суставов и костные анкилозы (сращивание костей между собой).

    Реактивный артрит

    Воспалительное поражение суставов возникает вследствие перенесенных болезней инфекционного характера. Реактивный артрит может проявляться воспалением конъюнктивы глаз, органов желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Однако первым признаком почти всегда выступает суставной синдром.

    Чаще всего поражаются крупные сочленения – коленное, голеностопное, тазобедренное, но в патологический процесс могут вовлекаться и мелкие суставы фаланг пальцев. Характерной чертой заболевания является асимметричность, то есть если болит указательный палец правой руки, то на левой конечности признаков поражения не отмечается.

    Читать еще:  Что можно беременным от головной боли в первом триместре: список препаратов, инструкция по их применению, безопасные аналоги и способы лечения недомогания народными средствами

    Основные симптомы реактивного артрита почти такие же, как и при других видах данного заболевания – боль, отечность и покраснение в области суставов.

    Отложение солей мочевой кислоты при подагре происходит преимущественно в большом пальце, но могут поражаться и межфаланговые суставы других пальцев. Болезнь может иметь односторонний либо двусторонний характер – если болит указательный палец левой руки, то воспаление может наблюдаться и на суставах пальцев правой кисти.

    Мочевая кислота является конечным продуктом распада пуриновых и пиримидиновых соединений, необходимых для формирования молекул ДНК, витаминов и других полезных веществ. Однако под действием негативных факторов уровень мочевой кислоты в крови повышается, и она начинает переходить из кровеносных сосудов в суставные ткани.

    Концентрация кислоты именно в тканях сустава объясняется их пониженным кровоснабжением. Поскольку натриевая соль плохо растворяется, создаются благоприятные условия для ее кристаллизации, что и происходит при подагре. Дополнительным провоцирующим отложение солей фактором является более низкая, чем в других структурах, температура в суставах.

    По мере развития заболевания под кожей появляются тофусы – подагрические узлы, в которых скапливаются ураты натрия. Далее возникает иммунный ответ, поскольку отложение солей воспринимаются защитной системой организма как чужеродное тело. Из-за этого суставы будут болеть во время приступов, продолжительность и интенсивность которых различна.

    Для подагры характерно внезапное начало приступа – пораженное место как бы «горит», жжение наблюдается и в близлежащих структурах. Температура тела также может повышаться до 40°. Болевой синдром нарастает приблизительно в течение часа, беспокоя человека ночью или ближе к утру.

    Псориатический артрит

    Особенностью артрита, который возникает на фоне псориаза, является поражение дистальных отделов верхних и нижних конечностей – пальцев рук и ног. Как и при подагре, симптомы в виде боли и жара появляются неожиданно, но время их появления – дневное. Палец на правой руке или на левой болит с утра до вечера, не давая передышки.

    Пациенты жалуются на то, что палец опух и почти посинел: иссиня-бордовый оттенок является характерным признаком псориатического артрита. Интенсивный и непрекращающийся болевой синдром порождает скованность в суставах, нарушая подвижность пальцев. Наблюдается и поражение ногтей, которые становятся толще, утрачивают первоначальную форму, желтеют.

    Стоит отметить, что суставы поражаются далеко не у всех больных псориазом, а только в 5-7% случаев. У 70% пациентов сначала появляется кожная сыпь, и только потом может проявиться суставной синдром.

    Воспаление синовиальной оболочки суставов и скопление патологической жидкости в полости сустава возникает вследствие системных патологий или травм. Поражаются преимущественно пястно-фаланговые суставы, то есть расположенные у основания пальцев. В межфаланговых суставах синовит также встречается, но гораздо реже.

    При синовите исключено множественное поражение суставов, болеть может только одно или два сочленения на одной конечности. Из-за скопления внутрисуставной жидкости сустав отекает и болит. При сгибании руки в кисти пальцы не сжимаются в кулак, поскольку припухлость формируется со стороны ладони.

    Помимо боли и опухания, пациенты ощущают тяжесть и распирание в суставе, как будто что-то давит сверху. Нередко синовиты сопровождаются ухудшением общего самочувствия и лихорадкой.

    Остеоартроз

    Если болит сустав пальца после физической нагрузки, то можно предположить такую патологию, как остеоартроз – дистрофические изменения хрящевой ткани. Суставный хрящ постепенно истончается, суставы увеличиваются в размерах, и ограничивается двигательная способность.

    Наиболее частой причиной остеоартроза является травма, второе место по распространенности принадлежит врожденной дисплазии суставов. Повреждение хрящей может быть следствием системных аутоиммунных заболеваний либо инфекционного процесса в суставе.

    Сгибание-разгибание пальцев, захват предметов, приведение больших пальцев к мизинцам вызывает болезненные ощущения, а в состоянии покоя боль постепенно стихает. Из-за тяжелых деформаций остеоартроз нередко становится причиной инвалидности и потери трудоспособности.

    Красная волчанка

    Суставной синдром при системной красной волчанке – самый частый признак, который носит название «волчаночного артрита». При этом заболевании поражаются не только суставы, но и жизненно важные органы – сердце, сосуды, почки и кожные покровы. При воспалении сустава пальца левой руки поражается симметричный сустав правой конечности.

    Признаки поражения суставов:

    • боль и отечность;
    • тугоподвижность по утрам;
    • кожный покров над суставом приобретает ярко-красный цвет;
    • повышается местная температура;
    • в случае хронического течения возникают деформации по типу бутоньерки или шеи лебедя;
    • в запущенных случаях происходит атрофия мышц пальцев.

    Основными симптомами красной волчанки являются:

    • реакция фотосенсибилизации (воспаление кожи под действием солнечного света);
    • кожная сыпь;
    • красные пятна на лице, напоминающие по форме бабочку;
    • нарушение функции почек.

    Диагностика и лечение

    Чтобы выяснить, почему болит указательный палец на правой руке, проводится ряд диагностических мероприятий. Для этого используются следующие методы:

    • клинический – осмотр и опрос пациента, пальпирование пораженной области;
    • лучевой – рентгенологическое исследование, компьютерная томография;
    • лабораторный – анализы крови и мочи.

    Диагностикой и лечением заболеваний занимаются врачи-травматологи и ревматологи, при псориатическом артрите следует обращаться к дерматологу. Если причиной боли стала подагра, может назначаться биопсия тофусов для определения содержания мочевой кислоты.

    Лечение будет зависеть от результатов обследования, после проведения которого назначаются противовоспалительные и противоревматические препараты, обезболивающие лекарства. При травмах может проводиться оперативное вмешательство или иммобилизация конечности с помощью гипса. Физиотерапевтические процедуры также используются в комплексной терапии некоторых заболеваний.

    Если произошла травма, нужно сразу же приложить к месту удара лед как минимум на полчаса. Это позволит предотвратить отек и гематому, а также уменьшит болевой синдром. Необходимо обеспечить руке покой и обратиться к доктору.

    При сильных болях, вызванных травмой, делаются инъекции с Новокаином по типу блокады. Сильные гематомы или гемартроз лечат посредством взятия пункции. Делается прокол сустава тонкой иглой, с помощью которой патологическая жидкость и кровь удаляются. Затем в пораженное место вводятся лекарственные средства – антибиотики и анальгетики.

    После снятия острых симптомов пациент направляется на такие физиопроцедуры, как УВЧ и электрофорез.

    Народные средства от боли в суставах

    Чтобы уменьшить проявления воспаления, можно применять средства на основе народных рецептов. Настои и компрессы могут быть только дополнительным методом лечения, который одобрил лечащий врач. Самолечение с помощью одних только трав не только не даст эффекта, но и может нанести вред.

    Для снижения интенсивности симптомов воспаления рекомендуются такие средства:

    • сначала к пораженному суставу нужно приложить компресс из морской соли, а затем смазать его пихтовым маслом. После этого процедуру повторить, наложив тот же компресс;
    • картофель вместе с кожурой натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. Смесь слегка подогреть и переложить в марлевый мешочек. Компресс с картофелем прикладывать к больному суставу на полчаса или час. Процедуру можно повторять без ограничений, до нескольких раз в день;
    • смешать масло белены и растительное, смазывать этой смесью кожу над суставом на ночь.

    Настои для приема внутрь:

    • свежевыжатый сок сельдерея, моркови и петрушки в пропорции 4:2:1 пить по полстакана в день 3 раза;
    • цветки ромашки аптечной залить кипятком и настоять в течение 15-20 минут. Понадобится 10-15 гр. сырья на стакан воды. Пить до 4-х раз в день по одной столовой ложке. Этот настой можно использовать и для растирки больного сустава;
    • зверобой, 1 ст. л., залить кипятком и настаивать 20-30 мин. Употреблять 2-3 раза в день по 1/3 стакана.

    Боль в указательном пальце чаще наблюдается при травмах, реже такой симптом встречается при заболеваниях дегенеративного характера. Иногда болезненность второго пальца может быть связана с началом развития аутоиммунного процесса – поражения соединительных тканей. Если травмы не было, а палец болит, точную причину установит врач на основе проведенного обследования.

    Что делать, если болят суставы пальцев рук? Чем лечить кисти рук

    Боль в суставах обычно связывают с болезнями пожилых людей. Однако это не совсем так. Существует много заболеваний, которые могут вызвать этот симптом в достаточно молодом возрасте. Что делать, если болят суставы пальцев рук, и какие причины это провоцируют?

    Во всем опорно-двигательном аппарате находится более 300 суставов. Одни задействованы в движениях человека постоянно, другие функционируют реже. Наиболее подвижными являются суставы пальцев рук. К тому же, они достаточно мелкие, что увеличивает вероятность их поражения при малейшем превышении нагрузки.

    Суставом считается место соединения костей, которое окружают:

    • Синовиальная жидкость;
    • Гиалиновый хрящ;
    • Суставная сумка;
    • Синовиальная оболочка.

    Анатомия кисти

    Патологии любой вышеописанный структуры приводит к различным заболеваниям, которые отражаются на всем суставе и провоцируют болевые ощущения.

    Заболевания при боли в пальцах рук

    Каждый палец руки имеет 3 кости и 3 сустава. Причина боли может быть воспалительного или травматического характера.

    Ниже рассмотрены основные заболевания, при которых может появляться суставная боль в руке.

    Это заболевание воспалительной этиологии. Протекать оно может, как остро, так и хронически. Воспалению подвергается сам сустав и прилегающие ткани.

    Симптомы артрита:

    • Боль при движении или в состоянии покоя;
    • Локальный отек;
    • Покраснение и местное повышение температуры;
    • Хруст;
    • Ограничение подвижности;
    • Изменение формы.

    Ревматоидный артрит

    Воспаляется соединительная ткань, а симптомы чаще беспокоят на среднем и указательном пальце руки. Характерными особенностями являются симметричность поражения на обеих кистях и усиление болей в ночное время.

    При отсутствии лечения заболевание с мелких суставов может распространиться на более крупные.

    Возникает вследствие нарушения обмена веществ, в частности, пуринов. Накопление солей в суставе провоцирует воспалительный процесс, боли и ограничение подвижности.

    Начинается, как правило, на большом пальце ноги, а затем распространятся на другие суставы. Воспаленные и увеличенные косточки сильно опухают и пекут. Обострение может затянуться до нескольких недель.

    Псориатическое воспаление

    Поражение не симметрично. Ноют все кости на пальце. Заболевание приводит к деформации суставов, в результате чего, пальцы двух кистей выглядят по-разному.

    При попадании инфекции в косточки или другие структурные элементы сустава появляется инфекционный артрит. Чем лечить такое заболевание зависит от характера возбудителя и локализации очага поражения.

    Подобные патологии сопровождаются дополнительными симптомами:

    • Общей интоксикацией;
    • Повышением температуры тела;
    • Нарушением состояния больного.

    Стенозирующий лигаментит

    Возникает при поражении связки. Боль появляется во всех пальцах кисти, кроме мизинца. Больной жалуется на жжение и онемение, визуально видна синюшность и отек. При этой болезни костяшки пальцев плохо разгибаются. Симптомы беспокоят преимущественно по утрам. Воспаление связки большого пальца называется болезнь де Кервена.

    Остеоартроз

    Так называется состояние, когда хрящевая ткань разрушается. Почему это происходит? Причины могут скрываться в гормональных или метаболических нарушениях, генетической предрасположенности, длительных повышенных нагрузках.

    Больного беспокоит:

    • Ограничение движения;
    • Хруст;
    • Утром сустав ноет и не гнется;
    • Усиление дискомфорта при нагрузке.

    Когда болит сустав большого пальца на руке, возможен ризартроз, который также является дегенеративным заболеванием. Если большой палец испытывает постоянную нагрузку, вероятность появления проблемы увеличивается.

    Остеомиелит

    Причиной становятся бактерии, которые запускают гнойно-некротический процесс в суставах и мягких тканях. К местным симптомам присоединяются общие – повышение температуры, головная боль, недомогание.

    Следствием может быть искривление костей и неподвижность суставов.

    Воспаление локализуется в суставных сумках, где начинает скапливаться жидкость. Можно заметить, что палец опух, не сгибается, а при пальпации возникает резкая боль. К процессу возможно присоединение вторичной инфекции и начало гнойного бурсита.

    Сосудистые нарушения

    Если боль сопровождается определенными изменениями кожного покрова (синюшность, похолодание, а затем покраснение), можно предположить ангиоспастический криз периферических сосудов.

    Невропатия

    Травма лучепястного сустава левой руки провоцирует болевые ощущения в пальцах этой кисти. На запущенных стадиях суставы очень тяжело сгибать и разгибать. К нарушениям нервной проводимости относится и синдром Рейно, когда во время дискомфортных ощущений кончики пальцев белеют, так как к ним не поступает кровь.

    Белый цвет на кончиках пальцев — отличительный симптом такого состояния, которое достаточно опасно из-за высокой вероятности омертвления тканей.

    Зажим срединного нерва

    Шейный остеохондроз

    Стреляющая боль, как разряд тока, пронизывает больного от суставов предплечья до фаланг пальцев рук. Больно обычно становится после нагрузки на позвоночник.

    Дополнительным симптомом служит нарушение подвижности в каком-то отделе позвоночника и боль при наклоне головы.

    Вывих сустава или сильный ушиб фаланги могут стать причиной резких болезненных ощущений. Как правило, больной сам знает, где он ударился.

    Видимыми симптомами может быть выпирание сустава большого пальца или, например, мизинца, покраснение, местное повышение температуры.

    Вибрационная болезнь

    Возникает из-за частой работы с вибрационными механизмами. Сначала проявляется периодическим дискомфортом, покалыванием чаще среднего или безымянного пальца правой руки. Затем парестезия становится постоянной и переходит в потерю чувствительности и побеление фаланг от основания до кончиков.

    Туннельный синдром

    Достаточно распространен в современном мире, хотя немногие знают, что это такое. Причиной становится длительная работа за компьютером, в результате которой защемляется нерв, ведущий от запястья к большому, указательному, среднему и безымянному пальцу.

    Особенности болей

    • Иногда характер боли может с большой вероятностью указать на причину. Например, боль по утрам при сгибании, скорее всего, является симптомом воспаления в суставе, в частности, артрита;
    • Если суставы опухли и их крутит во время беременности, то ломота связана с гормональными нарушениями. Это может быть размягчение связок или, например, дефицит кальция. Часто суставы ломит и после родов;
    • Если пальцы плохо сгибаются после сна, это может быть связано с патологией сосудов и отечностью;
    • Неприятные ощущения после физической нагрузки также говорят о проблемах с сосудами. Больно не только сжимать кулак, но также чувствуется онемение и возможны судороги.

    Кто подвержен заболеваниям суставов?

    Вероятность появления проблем с суставами пальцев рук зависит от нескольких предрасполагающих факторов:

    • Частые инфекционные заболевания;
    • Повышенная нагрузка и преждевременный износ суставов;
    • Возраст старше 40 лет;
    • Гормональные и метаболические нарушения;
    • Переохлаждения и травмы.

    Диагностика

    Диагностировать, отчего суставы стали болеть, помогут следующие методы:

    Рентгенография. Дает возможность изучить структуру костей, точно определить локализацию травм и опухолей;

  • Томография. Результат обрабатывается на компьютере, можно получить картинку поперечных срезов в области патологии;
  • Электроспондилография. Метод исследования позвоночника, который выявляет проблемы в участке, ответственном за работу рук. Таким способом можно выявить проблему на начальной стадии;
  • УЗИ. Применяется реже, так как изображение получается не таким четким, как при рентгеновском излучении;
  • Пункция. Прокол сустава и извлечение синовиальной жидкости для последующего исследования.
  • Дополнительно врач может назначить анализ мочи и крови.

    Какой врач лечит заболевания суставов?

    При первых жалобах на скручивание и ломоту в косточках следует обратиться к терапевту, который затем направит к более узкому специалисту. В зависимости от причины патологии, это может быть ортопед, невролог, хирург, травматолог и ревматолог.

    Основу терапии составляют препараты группы нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Мовалис, Нимесил). При большинстве заболеваний они помогают устранить саму причину и дискомфорт (когда мелкие или средние суставы крутят и болят).

    При слабой эффективности переходят на гормональные препараты (Дексаметазон, Метипред)

    При дегенеративных изменениях, которые особенно видны на мизинце и указательном пальце, должны назначаться хондропротекторы (Дона, Структум, мазь Хондроксид).

    Многие препараты имеют побочные эффекты, поэтому должны подбираться только врачом после определения точной причины заболевания.

    Народные методы лечения

    Если суставы сильно выворачивает и боль снижает качество жизни, пациент может использовать параллельно с медикаментами народные средства:

    • Облегчить боль в суставах локтей и рук помогут примочки из смеси водки, меда и алоэ;
    • Настой брусничных ягод и листьев — его пьют внутрь, как чай. Убирает дискомфорт в мизинцах, безымянных и других пальцах, и часто применяется при артрозах;
    • Кусочек прополиса смешивают с подсолнечным маслом, получая мазь. Подушечками пальцев ее нужно легко втирать в больные суставы.

    Видео упражнения для суставов пальцев рук

    Болят суставы пальцев рук причины и лечение

    Что случиться, если ниши кисти рук перестанут двигаться, и больше не смогут выполнять любую работу? Такое трудно себе представить. По статистике все больше людей страдают от боли в суставах пальце рук. Если раньше это были исключительно возрастные проблемы, то теперь количество заболеваний кистей рук увеличилось, а возраст больных расширил границы.

    Существует более десятка часто встречаемых болезней пальцев рук. Рассмотрим, почему болят суставы пальцев рук и основные методы лечения.

    Основные факторы возникновения болезней:

    • патология иммунной системы;
    • хроническая инфекция;
    • нарушение гормонального фона;
    • наследственность;
    • разного рода травмы и микротравмы кистей;
    • воздействие вредных факторов.

    Распространенные виды болезней суставов рук

    Ревматоидный артрит – заболевание суставов, которым страдают даже дети. По статистике на одного заболевшего мужчину приходится три женщины. Особенности симптомов:

    • симметричность поражений – беспокоит одинаковая боль в правой и левой руках;
    • по мере прогрессирования болезни боль подбирается от пальцев к лучезапястным, локтевым и другим суставам;
    • острые приступы боли беспокоят всю ночь, а днем боль утихает;
    • сопутствующие симптомы – повышенная температура тела, онемение пальцев рук, зябкость.

    Подагра деформирует суставы пальцев

    Подагрический артрит – болезнь богатых людей. Считалось, что она возникает от частого употребления жирной пищи и алкоголя. Как выяснилось, точная причина болезни в нарушении пуринового обмена, что приводит к отложению солей. Ожирение, алкоголь, и лейкоз – главные факторы провоцирующие болезнь. Чаще всего болеют мужчины в возрасте за 40 лет. В случае этой болезни, боль появляется в больших пальцах рук.

    Иногда подагрический артрит можно спутать с ризартрозом. При этом заболевании страдают также большие пальцы рук, но причина в чрезмерной нагрузке. Сюда относиться работа за компьютером с клавиатурой, вязание, шитье, а также частые письменные работы. Понять какая болезнь поразила суставы поможет рентгеновский снимок.

    Псориатический артрит. Эта болезнь – составляющая болезни под названием псориаз, при которой поражается кожа. Лишь у приблизительно 15% процентов больных болят суставы пальцев рук, причины этому разные:

    • нарушена работа нервной системы, человек находится в постоянном напряжении, сложная стрессовая ситуация;
      травмирование сустава, с уже возникшим псориазом, может привести к воспалению;
    • спровоцировать болезнь могут лекарственные препараты. Перед употреблением любого обезболивающего проконсультируйтесь у врача;
    • наследственность играет большую роль. Если известно, что в семье кто-либо болел псориазом, или псориатическим артритом, есть большая вероятность того, что молодое поколение будет подвержено этим болезням.

    Чаще всего поражению подвержены дистальные фаланги руки. В отличи от ревматоидного артрита, болезнь имеет ассиметричный характер. К примеру: если на правой руке болят большой и указательный пальцы, то на левой болят мизинец и безымянный. Или же если одна рука поражена, то другая в полном порядке, без признаков болезни.

    Остеоартроз – дистрофические нарушения хрящевой ткани в суставах пальцев рук. Причины могут быть разными: наследственность, травма, нарушение обмена веществ, профессиональная нагрузка на руки, гормональная перестройка у женщин. Болезни подвержены люди пожилого возраста. Зачастую она протекает без видимых признаков и ощущения боли, хотя иногда можно ощутить, что утром ломит суставы. При прогрессировании болезни появляется боль в суставах рук. Чтобы не пропустить эту болезнь, стоит обращать внимание на ногтевые пластины. На начальной стадии на ногтях заметны геберденовские узелки.

    Пальцы деформированные артрозом

    Дальше идет поражение пальцев рук. Чаще всего боль симметричная. Не у всех боль выражается одинаково. У некоторых больных при ормировани узелков ощущается жгучая боль, но обычно боли практически нет. Припухлость и покраснение пальцев рук также проявляется не у всех. Когда поражается большой палец руки, остеоартроз сменяет иная форма болезни ризартроз.

    Ризартроз. Основной симптом – боль в большем пальце руки. Основными причинами болезни могут быть: нагрузка суставов, травма, перенесенная инфекция.

    Бушаровские узелки – редкая форма артроза проксимальных межфаланговых суставов пальцев рук. Происходит деформация суставов за счет костных изменений.

    Стенозирующий лигаментит – воспаление околосуставных тканей рук. Болезнь можно принять за артроз или артрит, для уточнения нужен рентген. Недуг еще называют болезнью щелкающего пальца. Больной палец сгибается и разгибается со щелчком. А также к основным симптомам относят боль при сгибании, припухлости суставов, шишки разного размера.

    Инфекционный артрит – заражение происходит двум путями: через повреждение кожи или через кровь.

    Диагностика проблемы

    Лечением болей в суставах рук и ног занимаются такие врачи: невролог, ревматолог, хирург, гематолог, травматолог. Предварительно обратитесь терапевту, он проведет осмотр и направит к нужному вам врачу.

    Обращение к врачу неизбежно в таких случаях:

    • болят суставы пальцев рук в результате полученной травмы, наличие отека и деформации сустава;
    • боль в руках не проходит после приема обезболивающего средства;
    • боль в пальцах правой руки, а также температура выше нормы, сыпь.
    • боль в суставах не проходит более десяти дней;

    Полная диагностика включает в себя:

    • общие анализы крови и мочи, иногда, дополнительно биохимический анализ крови;
    • рентген обеих кистей рук;
    • назначается дополнительное обследование при наличии других симптомов.

    На основании осмотра, результатов анализов и обследования врач ставит диагноз.

    Лечение при болях в суставах рук

    Выяснив, почему болят суставы, переходите к лечению. Зачастую назначают комплексную противовоспалительную терапию. В нее входит такой комплекс лечения: устранение боли, снятие воспаления, нормализация кровотока, улучшение двигательной функции. В случае инфекционного артрита, врач назначает антибиотики. Правильное лечение будет наплавлено и на восстановление хрящевой ткани суставов. Препараты стабилизируют уровень глюкозамина и хондроитина – компоненты суставного хряща, играют важную роль в синтезе соединительных тканей.

    Одно из главных мест в лечении занимает физиотерапия. Процедуры делятся на два типа общего и местного действия. К общему относиться электрофорез Вермеля с новокаином, микроволновая резонансная терапия. Лекарственный электрофорез, диодинамотерапия, лазерное лечение, магнитотерапия – это все процедуры местного действия.

    Дистрофическое поражение суставов рук требует предварительно восстановить поврежденный хрящи, используя хондропротектор и дополнительные меры: лечебный массаж, мануальная терапия, физиолечение.

    В период, когда болезнь возвращается, врачи назначают грязи, лечебные массажи, мануальная терапию, и лечебную гимнастику. Если мучает боль, назначают мази домашнего приготовления, но только по назначению и рецепту лучшего врача. Медикаменты на период ремиссии противопоказаны.

    Народные средства

    Обратите внимание , что лечение суставов рук народными средствами должен назначить исключительно врач:

      Народные рецепты при болях в суставах

    Маз-спасатель. Чтобы приготовить мазь соедините 20 граммов высушенной травы морозника кавказского и столько же меда, 5 граммов горчичного порошка и 10 граммов любого растительного масла. В небольшой емкости, на водяной бане растопить и перемешать до однородной массы. Дать мази остыть и вылощить в темную банку. Рекомендуется, наносит мазь каждый день перед сном.

  • Не менее эффективная мазь из прополиса. Необходимо маленький кусочек прополиса смешать с растительным маслом, до состояния густой сметаны. Использовать как мазь, каждый веер наносить на руки.
  • Унять боль помогут компрессы из фруктового столового уксуса.
  • Эффективны растирания настойкой из цветков каштана или сирени. Настойку, как и любую другую готовят на спирту, ставят в темное место и время от времени встряхивают.
  • Снять боль поможет настой брусники. Рекомендую пить как чай дважды в день по одному стакану.
  • Для лекарства возьмите одинаковое количество водки и валерианы настой. Добавьте пару стручков красного перца. Поставить в темное место и дать настоятся не менее суток.
  • Практически не одно народное средство не может обойтись без чеснока. Сложно перечислить со сколькими болезнями справляется чеснок, боль в суставах не исключение. Чеснок рекомендуют принимать с подогретым молоком небольшими порциями после еды, также модно делать из него компресс. Не менее эффективная настойка на чесноке.
  • Мазь из лаврового листья и хвои можжевельника всего за месяц справятся с болью в суставах пальцев рук. Для ее приготовления измельчите лавровый лист и хвою, а к ним добавьте мягкое сливочное масло. На протяжении месяца, каждый день массируйте руки этой мазью и в забудете о болях.
  • Еще один рецепт мази: смешать листья зверобоя и с вазелином.
  • Хорошо себя зарекомендовало средство оливкового масла, скипидара, спирта, и камфары. Для приготовления смешайте все компоненты в равных количествах, и пред нанесением, хорошенько встряхивайте баночку с мазью.
  • Если у вас болят суставы пальцев рук, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и выберете для себя один или несколько рецептов народных средств, что предложены выше. Пройдет всего месяц, и после регулярного применения вы забудете о боли.

    Питание играет важную роль для здоровья. Оно может, как улучшить, так и ухудшит ваше состояние.

    Ограничьте или исключите из употребления такие продукты:

    • сладкое и мучное;
    • молочные продукты с высокой жирностью;
    • соль;
    • острые блюда;
    • копчености;
    • майонез.

    Как можно чаще употребляйте такие продукты как:

    • цветная капуста;
    • все виды листового салата;
    • гранат;
    • смородина;
    • продукты, содержащие льняное масло и рыбий жир;
    • вода – это незаменимый источник жизни. Соблюдайте питьевой режим, выпивая не менее 2 литра в день.

    Лечебная гимнастика для рук

    Упражнения повторяйте по 10 раз каждый день:

    • Плавно сжимайте руки в кулаки и разжимайте, постепенно увеличивайте темп упражнения;
    • Разведите пальцы во все стороны, а затем сведите;
    • Большим пальцем коснитесь всех пальцев руки;
    • Исходное положение – ладони на твердой поверхности, поочередно каждый палец подымайте и опускайте не отрывая всей руки.

    Профилактика лучше лечения

    Невозможно найти такого человека, который ты сказал, что болеть хорошо. Зачем думать, почему болят суставы пальцев рук, искать причины и лечение, если можно просто избежать болезни. Для того чтобы не болеть, необходимо заниматься профилактикой болезней, хорошо питаться, отказаться от вредных привычек, одним словом вести здоровый образ жизни.

    Чтобы вы не думали, почему болят суставы, и как их лечить придерживайтесь основных советов:

    • держите руки в тепле:
    • исключите или минимизируйте алкоголь и табак в жизни;
    • замените блюда, содержащие большое количество жиры, и пряностей на овощи и фрукты;
    • откажитесь от кофе и черного чая. Пейте зеленые и травяные чаи;
    • при любых обстоятельствах не переносит на ногах простуды, а пройдите полный курс лечения, иначе могут возникнуть осложнения;
    • для профилактики заболеваний в суставах занимайтесь зарядкой, и плавайте – это благоприятно влияет на работу суставов.

    Следуйте советам этой статьи, и вы решите проблему, почему болят суставы на пальцах рук.

    Почему болят суставы пальцев рук: причины и лечение

    Человеческий организм можно сравнить с механизмом, каждая деталь которого выполняет определенную функцию. Руки человека, его пальцы – вы только представьте себе, какую разнообразную работу они выполняют: от самой нелегкой, например, поднятие тяжестей, до ювелирной, будь то изготовление мелких деталей, вязание или хирургическая операция.

    Очень часто от людей можно слышать жалобы, что у них болят суставы пальцев рук после физической работы или немеют пальцы рук, когда они спят. Идти с этими проблемами к врачу, как правило, они не торопятся. А зря: если не начать лечение вовремя, а также не найти причины, то это может привести к более неприятным и тяжелым последствиям.

    В данной статье рассказывается о причинах возникновения болевых ощущений, а также о способах их лечения.

    Причины возникновения болей

    Почему же возникают болезненные ощущения? Ревматологи разделяют боли в суставах на механические и воспалительные. Боли воспалительного характера проявляются по утрам скованностью пальцев рук в течение часа или даже дольше.

    Механические боли часто сопровождаются местным воспалением. Иногда слабо выраженным, что не все обращают на него внимание.

    Чем же может быть вызвана боль и как проявляются симптомы разных заболеваний?

    1. Ревматоидный артрит. У 5-7% пациентов болевые ощущения связаны именно с этим хроническим аутоиммунным заболеванием. Эта болезнь имеет системный воспалительный характер: поражению в основном подвергаются мелкие суставы человеческого тела, но в исключительных случаях этот процесс переходит и на крупные, а также внутренние органы.

    Обычно поражаются и правая, и левая рука. Отличительная особенность этого заболевания проявляется в том, что боли начинаются ночью или утром, при этом человеку тяжело двигать кистями. К вечеру обычно все проходит.

    2. Псориатический артрит. При этом заболевании болезненные ощущения возникают в области между дистальной фалангой и косточкой. Следы проявления этой болезни заметны на поверхности кожи: пальцы отекают до такой степени, что начинают напоминать «сосиски».

    3. Инфекционный артрит. Появляется острая боль, которая не проходит в течение нескольких часов или даже дней. Больной сустав горячий на ощупь. Повышается температура, человека знобит.

    4. Подагра. Симптом, характеризующий эту болезнь, проявляется в нестерпимой боли как на кончиках фаланги, так и во всем пальце. Жертвами этой болезни чаще всего становятся женщины и мужчины, которым уже исполнилось 50 лет.

    5. Остеоартроз. Этому заболеванию невоспалительного характера чаще подвержены женщины старшего возраста. Помимо того, что суставы болят, они еще деформируются и утолщаются, их подвижность ограничена. Что же может послужить толчком к развитию этой болезни? Врачи называют среди основных такие, как наследственность, нарушение метаболизма, особенности труда и т.д.

    6. Стенозирующий лигаментит. Человек жалуется на боль при сгибании и разгибании кисти. Иногда ладонь невозможно разогнуть обратно, ее как бы «заклинивает». При разгибании больной может явственно услышать щелчок. По симптоматике все это напоминает еще артрит и артроз. Чтобы установить точный диагноз, доктор назначит рентгеновские исследования.

    7. При ризартрозе болит сустав большого пальца на руке. Может развиться после того, как человек перенес инфекцию, интоксикацию или травмировался, а также выполнял действия, которые привели к перегрузке сустава. Симптомы не дают сомневаться в постановке диагноза: боль концентрируется в одном месте и усиливается, когда вы проворачиваете ключ, открываете крышку, вращаете ручку двери.

    8. При ревматизме боль появляется резко и внезапно. Помимо этого, пальцы краснеют, отекают, опухают и воспаляются, ими тяжело или невозможно двигать. У больного также повышается температура и могут появиться высыпания на коже. Лечиться надо только у врача, безо всякой самодеятельности.

    9. Туннельный синдром возникает у людей, чья деятельность связана с компьютером: из-за долгой работы с мышкой начинает болеть указательный палец. Его диагностируют и у молодых людей, которые проводят за компьютерными играми большое количество времени.

    Факторы риска

    Все эти болезни могут возникнуть по следующим причинам:

    • гормональный сбой: очень часто наблюдается при беременности;
    • отклонения в защитной системе человека;
    • наследственность;
    • хронические заболевания;
    • нарушается обмен веществ;
    • наличие вредных факторов, например, руки подолгу находятся в холодной воде и т.д.;
    • микротравмы, возникающие у спортсменов или из-за условий работы, выполнение которой дает нагрузку именно на кисти рук.

    Только врач, травматолог или ревматолог, сможет правильно определить причину возникновения болей или выявить болезнь, которой вызваны болезненные ощущения, и выберет, чем и как будет вас лечить.

    Боль при сгибании и разгибании пальцев

    Если вы чувствуете боль, когда сгибаете или разгибаете пальцы, то это может быть первый признак таких недугов, как:

    • защемление нервных окончаний позвоночника;
    • стенозирующий лигаментит;
    • артроз суставов;
    • туннельный синдром;
    • остеоартроз;
    • тендовагинит.

    Если вы обнаружите у себя один или несколько из перечисленных симптомов, то это указывает на серьезную болезнь и повод обратиться к врачу:

    1. На суставах появились узловатые утолщения.
    2. Начали скрипеть пальцы.
    3. Ощущаете при надавливании острую и резкую боль.
    4. Заметили, что кожа в местах суставов покраснела.
    5. Трудно выполнять пальцами точные мелкие движения.
    6. Повышение температуры тела.
    7. Заметили, что суставы изменились – трансформировались.
    8. На пальце в месте сгиба появилось уплотнение.
    9. Возникают трудности при сжатии ладони в кулак.
    10. Заметили воспаление и припухлость вокруг суставов.
    11. Сильнее всего болевые ощущения по ночам, днем они практически исчезают.

    Диагностика

    Чтобы назначить правильное лечение, а также принять меры для профилактики, надо выявить причину боли и поставить диагноз. Врачи обычно назначают следующие анализы и диагностику:

    • общий анализ крови и мочи;
    • кровь на биохимию, чтобы проверить в ней наличие ревматоидного фактора, пуринов, антистрептококковых антител.
    • сделать рентген;
    • компьютерная или магнитно-резонансная томография.

    Что делать при боли в суставах пальцев рук?

    Обращение к врачу-хирургу необходимо, если у вас заметны такие симптомы, как:

    • Применение обезболивающих лекарств не дает облегчения и боль не проходит.
    • При возникновении болевых ощущений в суставе замечается повышение температуры или другие отклонения в здоровье, например, конъюнктивит, сыпь на коже и т.д.
    • После травмирования появились боли, отечность сустава и деформация.
    • Боль не проходит больше семи дней.

    Надо лечить прежде всего болезнь, из-за которой возникли боли. Если причина в воспалительном процессе, то назначают курс антибиотиков, гормонов и нестероидных противовоспалительных препаратов. А вот при дистрофическом поражении сначала восстанавливают поврежденные хрящи при помощи хондропротекторов, а также массажа, мануальной и физиотерапии.

    Лечение лекарственными препаратами

    Если идет воспалительный процесс, то больному назначают препараты, которые снимают боль и жар, а также обладают противовоспалительным эффектом, такие как индометацин, ибупрофен, пироксикам, вольтарен и другие.

    Физиотерапия

    В первую очередь, при возникновении болевых ощущений, необходимо убрать любые физические нагрузки на руки.

    Физиотерапевтические процедуры, к которым относятся электрофорез с новокаином, магнитно-резонансная терапия и электросон, также дают хороший эффект.

    При наступлении улучшения можно лечиться и такими методами, как физиотерапия, грязелечение, массаж, оздоровительная гимнастика, парафинотерапия и ультразвук.

    Если болят суставы, то необходимо употребление следующих продуктов:

    1. Рыба и другие дары моря. Они богаты кальцием, железом и фосфором и помогают нормализовать минеральный обмен.
    2. Масло из льна или рыбий жир. Содержат омега-3 жирные кислоты, способствующие улучшению состояния сосудов и помогающие восстановить обмен жиров.
    3. Уксус, сделанный из яблочного сока, содействует процессу ощелачивания крови и выводит соли из организма.

    Кроме вышеперечисленного необходимо добавить в свой рацион такие продукты, как:

    • листья салата;
    • редис;
    • желтки яиц;
    • ягоды смородины;
    • орехи;
    • гранат;
    • инжир;
    • цветную капусту;
    • оливковое масло;
    • имбирь;
    • натуральные сыры с невысоким процентом жирности.

    Ограничьте или исключите совсем из своего рациона следующие продукты питания: жирную молочную продукцию, сладости, мучные изделия, майонез, копченые продукты, крепкие чай и кофе, все острые и соленые блюда. Также не желательно употребление шпината, щавеля и ревеня, так как в них содержится щавельная кислота.

    Народные средства

    Прежде чем лечиться народными средствами, обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Многие способы дают хороший терапевтический эффект вкупе с медикаментозным лечением, но врач в любом случае должен наблюдать за вашим лечением.

    Вот некоторые мази и настои, которые можно сделать дома. Они помогут вам облегчить боль.

    1. К сливочному маслу добавьте измельченные листья лаврушки и хвою можжевельника. Каждый день делайте массаж рук с этой мазью.
    2. Истолките мел и добавьте в него кисломолочный продукт, например, кефир или ряженку. Сделайте из этой смеси компресс и прикладывайте его на ночь. Точно также можно использовать и сваренные овсяные хлопья.
    3. Употребление березового сока, богатого витаминами и полезными веществами, хорошо влияет на весь организм.
    4. Смешайте оливковое масло с несколькими каплями свежего сока чеснока. Столовую ложку этого настоя надо пить натощак по утрам. Он поможет снять воспаление при обострении недомоганий.

    Упражнения

    Выполнение несложных упражнений поможет вам держать в тонусе опорно-двигательный аппарат и дожить до преклонных лет без болезней. Вы должны обеспокоиться тем, что болят суставы на пальцах рук, и чем это надо лечить.

    Проконсультируйтесь с врачом и выберите способ лечения, подходящий именно вам.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector