Болит затылок головы: причины, что делать, в висках и шее, лечения

Почему часто болит голова и сильно давит на виски и затылок?

Головная боль является одним из самых распространенных явлений. Проблемы со здоровьем и регулярный стресс приводят к нестерпимым ощущениям в затылке и висках. Физиологически появляется это из-за спазмов сосудов головного мозга. Причины, почему болит голова и давит на виски и затылок заключаются во множестве факторов.

Физиология

Боль возникает в рецепторах нервной системы, которые передают импульсы к головному мозгу. Он воспринимает и преобразовывает полученные результаты в чувственные ощущения, которые выражаются головной болью. Например, при повышении давления, сосуды расширяются, нарушается поступление крови, эта вся информация поступает к голове. В результате запускается защитная реакция организма.

Исторический факт. Головная боль сопровождала человека с давних времен. Подтверждением этому служат скелеты, обнаруженные в раскопках. В черепах сверлили отверстия, в надежде спасти от неприятных ощущений.

Признаки обуславливаются местом локализации болезни, часто проявляются следующими симптомами: тошнотой, вялостью, повышенной температурой, кровотечением из носа, звоном в ушах, сжиманием, сдавливанием головы.

Причины заболевания

Частыми причинами боли в висках и в затылке являются:

  • Болезни позвоночника
  • Чрезмерное длительное умственное и физическое напряжение
  • Стресс, депрессия, нервное напряжение
  • Гипертония и гипотония
  • Травма головы
  • Повышенное внутричерепное давление

В результате нарушается обычный образ жизни, ухудшается здоровье, взаимоотношения с людьми, снижается трудоспособность. Иногда симптомы появляются в разных областях по причине нерационального питания или недосыпания. Если неприятные ощущения присутствуют постоянно, то следует искать причину возникновения головных болей. Разберем некоторые состояния и заболевания подробней.

Самая частая причина ─ мигрень

На начальной стадии симптомы отсутствуют. Мигрень появляется с одной или двух сторон головы, ощущается пульсирующая боль в висках. Дискомфорт постоянно увеличивается и дополняется осложнениями с желудка и кишечника. Возникает желание спрятаться от света и шума. Болезнь развивается у людей с недостатком серотонина — особого химического элемента, влияющего на сон, эмоциональный настрой. Снижение уровня данного гормона приводит к увеличению чувствительности к болевым ощущениям.

Справка. Женщины страдают мигренями вдвое раз чаще, чем мужчины.

Приступ мигрени сопровождается краткосрочной бодростью, бурными эмоциями, так как в кровь поступает большое количество адреналина и эндорфинов. Затем наступает дефицит этих веществ и появляются сильные головные боли.

Внимание! Если сильная головная боль сопутствует явным нарушением зрения, лихорадкой, многократной рвотой, спутанной речью, потерей сознания, нужна врачебная помощь.

Основные жалобы и причины

Как избавиться от боли?

Иногда люди игнорируют проявления, отказываются принимать лекарства, но частые головные боли в затылке и в висках всегда нуждаются в терапии. Независимо от факторов, которые привели к болезненным ощущениям в голове, существуют действенные безопасные методы лечения. К ним относятся:

  1. Свежий воздух. Проветривание комнаты или прогулка на улице часто избавляет от боли.
  2. Массаж. Легкие растирающие движения в районе боли помогут расслабиться, снять нервное напряжение. Хорошо зарекомендовал себя точечный массаж, который относится к быстрому способу избавления от боли. Для этого следует 10 раз нажать активные точки на висках (ближе к волосяному покрову).
  3. Компресс. Для расслабления мышц и снятия спазмов используется холодная или теплая повязка.
  4. Здоровый сон. Продолжительность сна для полноценного отдыха организма от 7 до 9 часов.
  5. Сложные случаи предполагают хирургическое вмешательство. Основаниями которого являются частые сильные боли в затылке, трудности передвижения, нарушение работы внутренних органов.

Важно! Лучшей профилактикой головных болей является нормализация здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, своевременное лечение заболеваний.

Если облегчение не наступило, необходимо переходить к более серьезным мероприятиям. Методы лечения включают прием лекарственных препаратов, народные средства, физиотерапию, лечебную физкультуру. Для лечения головной боли, вызванной другими болезнями нужно избавиться от них или держать их под контролем.

Народная медицина

Чтобы устранить боль в висках и затылке используются лечебные качества природных веществ.

Эфирные масла

Известны своими обезболивающими характеристиками, укрепляют защитные функции организма, положительно воздействуют на дыхание. Самым результативным считается масло лаванды, мяты и розмарина. Небольшое количество средства втирается легкими движениями в виски. Повысить действие, возможно объединив одинаковое количество масел мяты и лаванды.

Можно использовать в качестве холодной повязки на лоб. Состав в этом случае включает по 3 капли масла лаванды и ромашки, каплю лимона, 100 мл воды.

Теплая ванна с эфирными маслами базилика, шалфея, лаванды, которые в количестве 5 капель смешать с 1 ч. л. оливкового масла, растворить в воде.

Глиняные обертывания

Боли в височных долях головы эффективно лечатся глиной. Для приготовления смеси, нужно 150 г глины растворить в 1/4 стакана теплой воды. На марлю нанести средство и наложить на виски и лоб. Продолжительность процедуры длится 20 минут. Если добавить мяту, действие средства повышается.

Отвары из целебных трав устраняют головную боль. Болеутоляющими свойствами характеризуются зверобой, ромашка и календула. Для приготовления рецепта понадобиться 1 ст. л. сушеной травы на стакан кипятка, настоять отвар минимум один час. Рекомендуется употреблять треть стакана перед едой.

Головная боль в области затылка и виска может возникать по множеству причин, которые необходимо установить перед лечением. Начинать которое лучше с доступных безвредных способов: здорового сна, нормализации образа жизни, прогулок на свежем воздухе, массажа и использование целебных трав. Если симптомы не прекращаются, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Появилась боль в затылке и в висках: что делать и как облегчить самочувствие?

Тело подает болевые сигналы, если в организме случается сбой, появляется болезнь. Боли в висках и затылке представляют собой признаки разных заболеваний: от банальной простуды до угрожающих жизни онкологических и эндокринологических патологий. 70% людей, живущих на планете, жалуются неврологам на этот симптом.

На его появление влияют как внешние факторы (стресс, бытовое отравление, прием неподходящих лекарств, электромагнитные бури, хроническая усталость), так и серьезные внутренние патологии. Когда головная боль в затылке и висках беспокоит постоянно, необходимо провести врачебное исследование, чтобы найти и устранить корень проблемы.

Заболевания, которым сопутствует боль в висках и затылке

Боль в затылке и в висках сложно описать. Головная боль в этой области бывает давящей, пульсирующей, острой, тупой, возникать и проходить безосновательно и неожиданно, а иногда в конкретное время.

Пациенты по-разному ее воспринимают, у каждого человека свой порог чувствительности. У многих заболеваний сопутствующими боли симптомами являются головокружение, тошнота и рвота, чувствительность к звукам, светобоязнь.

Причины боли в висках

  • Спазм мозговых сосудов. Характер боли-«тиски». Чувство нехватки воздуха, учащенное сердцебиение, бледность, рвота.
  • Височный артериит. Пульсирующая головная боль в висках, усиливается при жевании, касании в области висков.
  • Проблеме предшествует потеря веса.
  • Переживания, умственное напряжение, недосыпание, перемена погоды. Боль умеренная, давящего характера. Могут болеть глаза, сниться кошмары, пропадает аппетит.
  • Мигрень. Атака интенсивной болезненной пульсации начинается в одной половине головы, потом тупеет и может захватывать всю голову, отдает в затылок. Упадок сил и светобоязнь, тошнота.
  • Инфекции: гайморит, ангина, конъюнктивит, отит, синусит. Ощущения давления изнутри наружу или ломящая боль.
  • Гормональные изменения: климакс, половое созревание, менструации. Тупые ощущения средней интенсивности.
  • Потливость, перемена настроения.
  • Артериальная гипертензия. Сильная стреляющая, пульсирующая боль в висках и в затылке. При давлении эти места крайне болезненны.
  • Поражение височного сустава. Очень сильные головные боли, поэтому данную стоматологическую проблему путают с патологией мозга. Режущие головные боли в затылке и висках доходят до лопаток. Смыкаются рефлекторно челюсти.
  • Поражение позвоночной артерии. Одностороннее жжение, пациент чувствует пульсацию, которая усиливается после пробуждения. Нарушение сознания, слуха и равновесия, головокружение. Быстро повышается давление. Меняется почерк.
  • Интоксикация при инфекциях или спиртным, медикаментами. Тупое или распирающее ощущение. Ступор, судороги, понос, понижение АД.
  • Последствия травмы. Частые головные боли разного характера.
  • Неврозы, психиатрические диагнозы. Например, при шизофрении распирает изнутри, жжет голову. Приступ наступает периодически и заканчивается сам.

Причины боли в затылке

  • Шейный миозит. Стреляющая головная боль в области затылка возникает при поворотах головы или сама по себе. Причина мышечного спазма — сквозняк. Увеличение лимфоузлов, слабость, сильная головная боль.
  • Атеросклероз головного мозга. Разная интенсивность и длительность припадков. Сон нарушается, изменяются черты характера.
  • Умственное, физическое напряжение. “Режет” сзади головы и в шее, потом боль переходит в виски, болит лоб. Иногда дислоцируется только в височной части. Появляется от голода, недостатка сна, усталости, переживаний.
  • Остеохондроз. Резкие «прострелы» при касании и наклоне головы. Хруст в шее, онемение и покалывание в конечностях.
  • Шейный спондилез. Ноющее чувство с затылка смещается на уши, плечевые суставы; обостряется по утрам, отчего трудно наклонять и поворачивать голову. Покалывание, потеря чувствительности в руке или ноге.
  • Невралгия затылочного нерва. «Прострелы» по утрам с очагом в затылке. Светобоязнь.
  • Синдром Барре-Льеу. Непроходящая тупая односторонняя боль, мигренеподобная. Начинается с шеи и затылка, может перемещаться в переднюю часть головы.
  • Вертебробазилярный синдром. Ощущения пульсирующие или сдавливающие. Шум в ушах, нарушения равновесия и слепота.
  • Мигрень базилярного типа. Очаг сильных «прострелов» сзади головы. Перед приступом кружится голова, ухудшается зрение, немеет лицо вокруг рта, покалывает в конечностях;
  • Артериальная гипертензия. «Стреляет» и «пронизывает» по утрам. Кроме висков, болит затылок. Высокое АД. Если тошнит и болит в груди, возможен инсульт.
  • Повышенное внутричерепное давление. Боль распирает, пульсирует, усиливается утром, при чихании и кашле; после приема обезболивающих не проходит. Болит позвоночник, шея и спина. Отеки лица. Помутнение сознания, припадки с судорогами, нарушение чувственного восприятия.
  • Онкология. Очень болезненные приступы. Рвота. Двоение в глазах, цветовые галлюцинации. Сонливость, судороги, припадки эпилепсии, параличи рук и ног.
  • Интоксикация. Болевой синдром умеренно выражен, ощущение тупое, ноющее, отдает в затылок и виски. Бывает при инфекциях из-за выделяемых микробами токсинов, при бытовых отравлениях, угарным газом и др.
  • Менингит и энцефалит. Голова болит остро, припадками. С каждой атакой сильнее. Температура, слабость, светобоязнь.
  • Опухоли надпочечников. Характер боли волнообразный. Рост волос по мужскому типу у женщин, отложения жира сзади на шее, на бедрах, слабость, истончение кожи, стрии.
  • Мигрень. Пульсирующая боль в затылке с одной стороны, накатывает внезапно, давит на глаза. Болят виски или возникает головная боль в области лба. Нарушается слух, зрение, сильное потоотделение, тошнота.
  • Гипоксия. Мучительное ощущение сопровождается эйфорией, потом апатией, головокружением, учащением пульса и рвотой. Возникает при подъеме от 4 км над уровнем моря или при опускании на глубину;
  • Ущемление тройничного или лицевого нерва. Интенсивные приступы, «стреляет». Односторонние жгучие резкие «молнии» в лице.
  • Голодание. Ноет в височной области и затылке. Головокружение, слабость.
  • Посттравматический синдром. Периодические страдания в зависимости от погоды, сезона, режима дня.
Читать еще:  Быстродействующая мазь от синяков на лице: гематом, крем, средство

Головные боли в затылке и висках регулярного характера требуют медицинского внимания. Особенно в тех случаях, когда длятся от 3 дней и сопровождаются другими симптомами.

Постоянные боли в затылочной части головы указывают на патологии и спазмы сосудов.

Синдромы, оставленные без врачебного внимания, могут привести к необратимым изменениям.

Лечебные действия

Способы профилактики головных болей:

  1. Здоровый крепкий сон.
  2. Полноценный отдых.
  3. Устранение причин для переживаний.
  4. Избегание никотина.
  5. Точное следование дозировке лекарств.
  6. Сбалансированное питание без переедания.
  7. Своевременное обращение к врачу.
  8. Проветривание жилых и рабочих помещений.
  9. Ношение головных уборов.

Если болит голова в области затылка и височной части, достаточно бывает проветрить комнату, умыться прохладной водой. Затем помассировать плечи, шею, голову. Удобно лечь, расслабиться. Постараться удалить негативные моменты, которые могли привести к дискомфорту.

Если не отпускает, стоит выяснить, почему болит голова и давит на виски и затылок. Причины и лечение определяют: невролог, психиатр, окулист, ангиохирург, отоларинголог, вертебролог, нейрохирург.

Лекарственные препараты

Бессмысленно терпеть неприятные ощущения, если можно принять спазмолитические и обезболивающие средства.

Однако назначить их должен врач, самолечение недопустимо.

  • При интенсивных болях выписывают триптаны и опиумные анальгетики.
  • При гипертензии применяют мочегонные средства, чтобы снизить АД.
  • Противовоспалительные, жаропонижающие помогают при страданиях из-за простуды или инфекции.
  • Миорелаксанты и ноотропные лекарства назначают при болях психогенного типа.
  1. физиотерапия;
  2. гирудотерапия;
  3. ароматерапия;
  4. мануальная терапия;
  5. гомеопатия;
  6. рефлексотерапия;
  7. массаж;
  8. плавание;
  9. народные способы.

Природные средства

Для обезболивания во время лечения и предупреждения страданий во время ремиссии эффективны народные способы.

Перед применением требуется консультация доктора, чтобы выяснить безопасную дозировку настоев, отваров, поскольку некоторые травы имеют серьезные побочные эффекты.

  • Глиняные примочки и обертывания – совершенно безопасные средства. Глиняный компресс с мятой или ментоловым маслом накладывают на лоб на 15 минут: 100 г глины, пара стол. л. мяты или 3 капли ментолового масла, 100 мл воды.
  • Быстро облегчает приступ боли втирание в виски масляной смеси лаванды с полынью. Это отличное средство от бессонницы.
  • Хорошо помогают ванны с маслом базилика; массаж с аромамаслом: в оливковое масло (ст.л.) добавить 10 капель масла ромашки, столько же лаванды.
  • Отвары из зверобоя, календулы, ромашки, чабреца, василька облегчают состояние. На стакан кипятка всыпают столовую ложку травы, ожидают 30 минут, пьют до еды, поделив отвар на два-три приема.
  • В случае усиления боли от интенсивной нагрузки нужно обратиться к врачу. После сбора анамнеза, если нужно, доктор назначит МРТ головного мозга, энцефалографию, ангиографию сосудов мозга, анализ крови.

Боли изнуряют, мешают жить. Стоит ли страдать? Разумнее выяснить и вылечить причину.

Если болевой синдром ликвидирован, следует укрепить организм во избежание рецидивов. Спать и гулять полноценно. Употреблять больше натуральных продуктов.

Отказаться от нездоровой еды и старых привычек.

Боли в висках и в затылке: причины, диагностика и лечение

Каждый человек на протяжении своей жизни неоднократно испытывал головную боль. Появляется она вне зависимости от состояния организма, возраста, принадлежности к полу. Боли в висках и в затылке могут быть спровоцированы различными факторами: метеоусловиями, стрессами, продуктами, резкими запахами, недосыпанием и пр. На приеме у доктора головная боль — наиболее частая жалоба. Причину ее возникновения необходимо выяснить. Ведь она может быть симптомом серьезных заболеваний. Какая бывает боль? Почему возникает? Как от нее избавиться? Ответы на эти вопросы представлены в статье.

Общая информация

Что такое боль? Охарактеризовать это чувство можно как ощущение дискомфорта, при котором происходят рефлекторные изменения во внутренних органах. Связывается боль с потенциальными или настоящими повреждениями тканей, может сопровождаться эмоциональным напряжением. Часто бывает так, что болевые ощущения возникают как следствие повреждения спинного или головного мозга, а также периферических нервов. А что, если боль в висках и затылке постоянная? А еще носит продолжительный характер? В данном случае возможно возникновение изменений в различных физиологических параметрах. Какими могут быть боли в затылочной части и в висках? Давайте вместе в этом разберемся.

Боль делятся на два основных вида. По характеру она может быть:

К первичной можно отнести боль от переутомления, мигрень. Это те случаи, когда головной мозг не поврежден.

Вторичная является одним из симптомов какого-либо заболевания. К примеру, боль из-за какого-то недуга, после травмы головы, из-за болезней сосудов, инфекций горла, ушей, носа и другое.

Стоит обращать внимание и на продолжительность, периодичность и интенсивность. Частые головные боли в затылке и висках, имеющие хронический характер, порой указывают на наличие опасных недугов. Они ведут к возникновению хронических заболеваний.

Усиливающиеся, стремительные боли, возникающие неожиданно, являются признаком опасного заболевания. Это может быть кровоизлияние, опухоль, менингит.

Боль также может быть:

  • резкая;
  • тупая;
  • сдавливающая;
  • жгучая;
  • пульсирующая;
  • периодическая или постоянная.

Основные причины

Частые боли в области затылка головы и в висках предупреждают человека о том, что из жизни необходимо исключать стрессовые ситуации, перенапряжение. Любое волнение сразу же включают в мозге особые механизмы, которые приводят к спазмам сосудов, ущемляют капилляры и раздражают нервные окончания. К основным причинам головных болей можно отнести следующие факторы:

  • Нарушение осанки, болезни позвоночника, чаще всего в шейном отделе.
  • Физическое или умственное перенапряжение.
  • Повышенное внутричерепное давление, мигрени, вегетативные нарушения.
  • Сложные ситуации в жизни, стрессы.
  • Скованность мышц шейного отдела после нахождения на сквозняке.
  • Сильные ушибы, травмы головы.
  • Атеросклероз, высокое артериальное давление — эти причины вызывают боль в определенное время суток, она может также зависеть от погоды, утомления, эмоций.
  • Позвонковые боковые отростки, преобразовывая связки в костную ткань, вызывают в затылке интенсивную боль.

Головные боли в висках и затылке: причины

Что еще нужно знать современному человеку? Возникновению головных болей способствуют и другие причины. Они перечислены ниже:

  • Различные инфекции (при простуде, ангине, вирусных заболеваниях).
  • Если нарушен тонус мозговых сосудов.
  • Боль, носящая психогенный характер.
  • Похмельный синдром.
  • Головные боли у женщин могут зависеть от менструального цикла.
  • Проявления климакса, гормональные изменения на его фоне.
  • Приступы мигрени, кластерные боли.
  • Боль, возникающая в нижнечелюстном суставе, отдает в висок.
  • Воспаление височных артерий.

Резкая боль в висках и затылке очень часто может сбить с толку. Сложно определить, что именно болит. Особенно, если человек далек от медицины. Затылочные боли можно перепутать с проблемами в шейном отделе позвоночника. Когда болят шейные разгибатели, повышается их чувствительность при наклоне и даже при прикосновении. Человек чувствует головокружение, подкатывает тошнота.

Срочно обращайтесь к доктору

Если головная боль носит регулярный характер, необходимо срочно обратиться к врачу. Без его разрешения не стоит бездумно принимать анальгетики и обезболивающие препараты. Это приведет к различным осложнениям и трудностям в дальнейшем лечении. Боль в левом виске или правом длится более трех суток? Не помогают лекарства? Тогда визит к врачу откладывать нельзя. Медицинская помощь требуется и в том случае, если вместе с болью наступило нарушение речи, зрения, координации движений, появилась тошнота, рвота.

Нередко возникает и пульсирующая боль в затылке и висках, которая усиливается и нарастает. Помощь врача нужна и в тех случаях, когда сложно повернуть голову, наклониться, происходит повышение температуры на фоне боли или изменения внутричерепного давления.

Диагностика

Если пациент часто испытывает головные боли, его необходимо направить на консультацию к следующим врачам: неврологу, терапевту, отоларингологу, окулисту и стоматологу. Почему же нужно обойти столько специалистов? Боль может быть связана с болезнями глаз, ушей и зубов.

При осмотре медик выясняет продолжительность и характер болей. Назначаются следующие обследования:

  • Компьютерная томография (КТ). Полость черепа на рентгене обследуется на наличие отклонений от норм развития, нарушений кровообращения, выявление новообразований.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга и позвоночника. Обследование выявляет наличие опухолей, грыж, травм, постинсультных очагов (часто они связаны с болью в левом виске).
  • Ангиография. На этом исследовании дается оценка состояния артерий, вен, сосудов, обнаруживаются изменения аневризмы.
  • Мониторинг артериального давления. Позволяет выявить скрытую артериальную гипертонию, которая часто является причиной болей в затылке и висках.
  • Анализ крови проводят для того, чтобы обнаружить воспаления и наличие инфекций.
Читать еще:  Болят ноги от колена до ступни: боли до стопы, причины, лечение

Боль в висках и затылке. Что делать?

Существует ряд универсальных мероприятий, которые облегчают головную боль любого характера. Проводить их нужно незамедлительно, как только почувствовали боли в области затылка головы, в висках или в лобной части.

  • Прежде всего, необходимо проветрить помещение, в котором находитесь. Иногда приток кислорода может сразу же принести облегчение либо совсем устранить боль.
  • Хорошее воздействие оказывает массаж затылка, шеи, плеч.
  • Расположитесь удобнее, успокойтесь, расслабьтесь, забудьте все стрессовые ситуации, которые произошли за день.

Зачастую даже этих мероприятий достаточно для того, чтобы первичная головная боль отступила. Быстро устранить недомогание позволяют также простейшие методы:

  • Точечный массаж – нужно найти активную точку, отвечающую за головную боль в области висков, и хорошо ее помассировать, со средней силой нажать на нее около десяти раз.
  • Спазмы мышц головы хорошо снимает и расслабляет теплый или, напротив, холодный компресс.
  • Залогом отличного самочувствия служит здоровый сон. При хронических недосыпаниях от головной боли избавиться будет очень сложно.

Если же боль носит вторичный характер, то прежде всего необходимо избавиться от причины недуга, который ее вызывает.

Если простейшие методы не помогают снять боли в висках и в затылке, придется устанавливать причину их возникновения. В лечении будут использоваться медикаментозные средства или народные рецепты.

Снять головные боли помогают обезболивающие и противовоспалительные препараты, миорелаксанты. Лечебный план устанавливается доктором только после постановки диагноза. Для лечения острых головных болей используются дополнительные методы, такие как:

  • физиотерапия,
  • плавание,
  • лечебная физкультура,
  • мануальная терапия.

Если боли в затылке, в шее имеют постоянный, интенсивный характер, нарушают нормальную жизнедеятельность человека и даже препятствуют движению, то после правильной диагностики возможно оперативное вмешательство. Обычно к таким мерам прибегают крайне редко, в случаях, когда остальные методы не останавливают прогрессирующие осложнения.

Риски при отсутствии лечения

Боли в висках и в затылке могут купироваться при приеме анальгетиков, но излечить причину одними обезболивающими не удастся. Боли в висках связаны с наличием множества нервных окончаний, со слухом и зрением. Все органы взаимосвязаны, и человек может жаловаться на звон в ушах, снижение зрения. Если не ликвидировать причину болей, то можно лишиться памяти, зрения и слуха. Последствия головных болей могут быть непредсказуемыми.

Кроме этого, постоянные головные боли нарушают нормальный ритм жизни, мешают работать, нормально общаться. Человек становится агрессивным, неработоспособным, появляются конфликты в личных отношениях, в семье, непонимание близких. Стоит ли все это терпеть? Разумнее во время обратиться к доктору за помощью.

Зачастую боль в висках может иррадиировать в затылочную часть. Симптоматика очень путается и кажется, что болит все. Если неясна причина появления симптомов, необходимо ее выяснить. Если даже вы используете народные средства, все равно нужно посоветоваться с доктором, так как многие растительные рецепты имеют свои побочные эффекты и противопоказания.

Профилактика

Профилактика боли в висках и в затылке включает в себя несколько несложных правил:

  • ведите здоровый образ жизни;
  • ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
  • не переохлаждайтесь;
  • при работе за компьютером делайте 15 минутный перерыв каждый час;
  • правильно подбирайте высоту стула, монитор должен располагаться прямо напротив глаз;
  • при гипертонии необходимо вести постоянный контроль давления, принимать препараты, посещать доктора;
  • избегайте конфликтов, стрессов, научитесь расслабляться и управлять эмоциями;
  • спите на ортопедических подушках, матрасах, чтобы позвоночник находился в правильном положении;
  • следите за чистотой и свежестью употребляемых вами продуктов.

Не оставляйте головные боли без внимания, вовремя обращайтесь к доктору.

Народные рецепты. Эфирные масла

Если давит в висках, в затылке, можно прибегнуть к средствам народной медицины. Эфирные масла зарекомендовали себя как отличные болеутоляющие средства. Они благотворно влияют на дыхательные органы, иммунную и нервную системы. Для лечения головной боли используется масло розмарина, лаванды или мяты. Применяется также шалфей, роза, кипарис и душица. Если чувствуете сильную усталость, несколько капель масла лаванды вмассируйте в виски, можно смешать его с мятой. Облегчение приносит и смесь масел полыни, лаванды и мяты, каждого взять по две капли.

Помогает от болей в висках и затылке холодный компресс. Необходимо наложить холодную марлевую повязку, пропитанную следующей смесью: по три капли масла ромашки и лаванды, одну лимона на 100 мл воды.

Хороший эффект приносят ароматические ванны. В воду, температура которой должна быть 37-38 градусов, добавляется по пять капель масел лаванды, шалфея, базилика.

Облегчает головную боль массаж с использованием масел мяты, ромашки, лаванды, их нужно развести с оливковым маслом.

Компрессы, отвары, настои

От головной боли существует множество народных рецептов. Если давит в висках, в затылке, можно сделать компресс, используя свежий лист капусты, предварительно его нужно хорошо помять. Помогает компресс из лука или хрена. Облегчит боль в висках лист алоэ, предварительно его нужно разрезать поперек и приложить на полчаса. Можно сделать компресс из яблочного уксуса: добавить его столовую ложку на литр холодной воды, смочить ткань и приложить к вискам.

Рекомендуется при головных болях пить травяные сборы: липа, мята, таволга вязолистная. Полезен чай из ромашки, плодов шиповника и меда.

Популярна в таких случаях и калина, ягоды растирают, добавляют мед и принимают средство по столовой ложке четыре раза в день.

Полезными будут настои из таких трав, как календула, зверобой, ромашка, чабрец, василек, сирень. Для приготовления нужно взять одну ложку высушенного сырья, залить стаканом кипятка и настаивать около часа. Процедить. Употреблять перед едой по 1/3 стакана.

Все народные средства необходимо согласовывать с лечащим врачом, он должен дать добро на их применение. Ведь реакция каждого организма всегда индивидуальна.

Боли в висках и в затылке: причины и лечение

Одна из самых популярных жалоб на приеме у врача — это головная боль. Она может быть как симптомом какого-либо заболевания, так и итогом обычного переутомления. Очень важно учитывать место и вид боли. Давайте рассмотрим боли в висках и в затылке, почему они возникают и как их лечить.

Что такое боль?

Если охарактеризовать данное чувство, то это прежде всего дискомфортное ощущение, которому свойственны рефлекторные изменения функций внутренних органов. Оно связано с настоящим или потенциальным повреждением ткани, сопровождается эмоциональными переживаниями. Боль может быть вызвана активацией периферической нервной системы или являться следствием повреждения головного или спинного мозга, периферических нервов. Если боль сохраняется продолжительное время, для нее характерны изменения физиологических параметров. Какими бывают боли в висках и в затылке? Какая тому причина?

Особенности и виды боли

Боль может быть:

Мигрень, боль от переутомления, боль в голове, при которой не поврежден мозг, относится к первичной. Ко вторичной относится боль, которая является симптомом какого-либо заболевания. Например, боль после травмы головы, из-за болезни сосудов, инфекционных заболеваний носа, горла, ушей и так далее.

Стоит обратить внимание и на интенсивность боли в висках и в затылке, ее продолжительность.

  1. Боль, которая возникает периодически или является хронической, чаще всего не может быть сигналом опасных инфекций. Это признак хронических заболеваний.
  2. Стремительно усиливающаяся боль, которая возникла неожиданно и является очень сильной, скорее всего, признак опасного заболевания. Возможен менингит, опухоль или кровоизлияние и так далее.

Также боль может быть:

  • Тупой.
  • Резкой.
  • С ощущением жжения.
  • Сдавливающая.
  • Пульсирующая.
  • Постоянная или периодическая.

В зависимости от того, какой тип боли, характер ее проявления, врач назначает обследование.

Диагностика

Если у вас часто болит голова в висках и затылке, необходима консультация у врача-терапевта или невролога. При осмотре доктор выяснит характер и продолжительность болей. Могут быть назначены для выяснения причины следующие обследования:

  1. Рентгеновская компьютерная томография головного мозга. Обследует полость черепа на отклонения от нормы в развитии, нарушение кровообращения, новые образования.
  2. Магнитно-резонансная томография головного мозга и позвоночника. Обследует не только головной мозг, но и спинной на наличие опухолей, очагов после инсульта, травмы, грыжи и многое другое.

Причины возникновения боли

Почему появляется боль в висках и затылке? Причины могут быть вызваны:

  • Сосудистыми заболеваниями.
  • Психогенными факторами.
  • Невралгическими нарушениями.
  • Ликвородинамическими изменениями.
  • Интоксикацией организма.

Большое значение будут иметь интенсивность и место возникновения боли, а также ее продолжительность. Рассмотрим некоторые виды и причины болей.

Сильная боль

Если внезапно появляется сильная боль в затылке и висках — это очень опасный симптом. Необходимо срочно проконсультироваться у доктора. Это может быть признаком таких состояний:

  • менингита;
  • развития сепсиса;
  • инсульта;
  • шейной мигрени.

Необходимо внимательно следить за сопутствующими симптомами:

  • головокружением;
  • повышением температуры;
  • рвотой;
  • песком в глазах;
  • повышением артериального давления.

Очень часто сильная боль может быть симптомом гипертонического криза.

Если болит затылок и отдает в виски — это не исключает проблемы с шейными позвонками или невралгией затылочного нерва. Из-за воспаления нервов возможны симптомы, указанные выше. Возникает в результате переохлаждения. Долго сохраняется тупая боль между приступами сильной боли. Область затылка становится очень чувствительной.

Будьте осторожны, боль в висках может стать причиной потери слуха или зрения, изменения поведения, развития депрессии.

Сосудистые и инфекционные заболевания

Одно из часто встречающихся заболеваний — это мигрень. Для нее характерно развитие пульсирующей боли с одной стороны, а также такие симптомы:

  • светочувствительность;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • звукочувствительность.

Боль может появляться без причин и так же внезапно проходить.

Гипертония — одно из заболеваний, при которых болит голова в висках и затылке. Особенно ярко выражено при высоком давлении. Характерна давящая боль пульсирующая, а также:

  • тошнота;
  • рвота;
  • головокружение;
  • шатание;
  • шум в ушах.

К инфекционным болезням следует отнести не только менингит, но также острые вирусные инфекции и стоматологические заболевания. Кровь сгущается, ей трудно снабжать мозг кислородом. Образовавшийся флюс десны с левой стороны может легко вызвать боли в левом виске и затылке.

Психогенные и неврологические причины

Воспаление тройничного нерва, как правило, характеризуется болью, которая локализуется с одной стороны, но может отдавать в затылочную область.

Для неврологических заболеваний характерна резкая боль в затылке и висках в чередовании с тупой болью.

Стоит отметить, что заболевания сосудистой нервной системы, нарушения в шейном отделе позвоночника, атеросклероз обостряются при нервном и физическом перенапряжении. Часто давящая боль в затылке и висках беспокоит детей в конце учебного года. Так как организм ослаблен и существует недостаток сил для активной работы сосудов мозга. Также этому может способствовать патология сосудов, но это состояние характерно и для взрослых. При перенапряжении возникает чувство давления на затылок, височную область, возможно покалывание. Боль носит умеренный характер, при этом нет рвоты, тошноты или озноба. Показатели давления остаются в пределах нормы.

Очень часто пульсирующая боль в висках и затылке может быть симптомом гормональных перестроек в организме. Это может быть у беременных, подростков, женщин.

Также это может оказаться первым симптомом интоксикации организма. Так как в пищу и лекарственные препараты в настоящее время добавляют большое количество красителей, консервантов. Известный факт, что употребление шоколада и какао также может спровоцировать приступ мигрени, головной боли.

Прежде всего стоит отметить, что если вас беспокоит боль в висках и затылке, причины такого состояния вы можете установить только вместе с врачом. Не следует заниматься самолечением. Необходимо пройти полное обследование для эффективного лечения.

Однако есть несколько рекомендаций, которые необходимо предпринять, если возникают боли в висках и в затылке:

    Попробуйте расслабиться, занять удобное положение.

Если боль не проходит, то необходимо вызвать доктора.

При болях, вызванных остеохондрозом, для лечения показаны:

  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Массаж.
  • Лечебная гимнастика после снятия болевых симптомов.

Народные рецепты

Существуют также народные методы лечения головных болей. Вот некоторые из них:

  1. Рекомендуется сделать компресс на затылок из капустного листа, перед этим лист необходимо помять.
  2. Можно сделать компресс из тертого хрена или лука.

Профилактика

Для профилактики головной боли следует соблюдать несколько простых правил:

  1. Вести здоровый образ жизни, не переохлаждаться, ежедневно гулять на свежем воздухе.
  2. Если работаете за компьютером, каждый час делать 15 минутный перерыв. Экран должен располагаться на уровне глаз, правильно надо подобрать высоту стула.
  3. Если вы гипертоник, регулярно контролируйте давление, принимайте лекарственные препараты, посещайте доктора.
  4. Избегать конфликтных ситуаций, научиться справляться со стрессом, а также расслабляться.
  5. Спать на ортопедических подушке и матрасе, это поможет правильно расслабиться позвоночнику.
  6. Следить за свежестью и чистотой пищевых продуктов.

Если у вас болит голова в висках и затылке, не стоит оставлять это без внимания. Своевременно необходимо обращаться к врачу, чтобы выяснить причину и пройти лечение.

Боли в затылке головы. Причины илечение народными средствами, таблетки

Боли в затылке головы причиняют серьезный дискомфорт, нарушая привычный ритм жизни человека. Это может быть следствием напряженного дня, от усталости или за патологическим состоянием скрывается серьезное заболевание. Установить основную причину поможет врач терапевт.

Идентификация причин боли в затылке головы по ее характеру

Болевой синдром в затылке головы провоцируют многочисленные факторы. Учитывая его характер, врач может поставить предварительный диагноз.

  • злокачественные процессы;
  • инфекционное поражение;
  • гипертонический криз;
  • нарушенное мозговое кровообращение;
  • интоксикация организма.
  • нарушено кровоснабжение тканей;
  • гипертонический криз;
  • мигрень;
  • нарушение гигиены сна (отдых на жесткой подушке);
  • чрезмерное употребление кофе.
  • остеохондроз;
  • миозит;
  • спондилез;
  • миогелоз;
  • гипертоническая болезнь;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • гипертонический криз;
  • злокачественная опухоль в головном мозге;
  • инсульт;
  • остеохондроз на запущенных стадиях;
  • миозит.
  • гипертоническая болезнь;
  • погодные условия;
  • длительное пребывание в неудобном положении.
  • сильная умственная нагрузка;
  • физическое перенапряжение;
  • переутомление.
  • шейный остеохондроз;
  • спондилез;
  • хронические сбои в работе кровеносной системы;
  • переутомление;
  • постоянные стрессы;
  • неправильный сон.
  • заболевания или аномальные изменения в головном мозге;
  • синдром лестничной мышцы;
  • патологии внутренних органов;
  • разрастание остеофитов;
  • мышечное напряжение;
  • высокое давление;
  • невралгия.
  • нервное перенапряжение;
  • повышенные физические нагрузки;
  • нарушение сна;
  • длительное пребывание на солнце или в горячей воде;
  • диспепсические расстройства.
  • шейный остеохондроз;
  • высокое артериальное давление;
  • шейный миогелоз;
  • переутомление;
  • интоксикация организма;
  • недосыпание.

При появлении любой боли в затылочной части головы необходимо обратиться к терапевту. Для коррекции обследования и лечения понадобится дополнительно консультация других специалистов (невропатолог, ортопед, вертебролог, кардиолог, онколог, нейрохирург).

Нарушения, вызывающие боль в затылке головы

Боли в затылке головы (причины поможет установить терапевт) провоцируют многочисленные патологические состояния, которые требуют внимания специалиста:

Поставить точный диагноз и определить основное заболевание поможет врач терапевт. Важно своевременно обратиться к специалисту, чтобы пройти полное обследование и начать лечение.

Диагностика

Боль в затылке головы требует медицинской помощи. Необходимо пройти полное обследование, чтобы врач определил основную причину или заболевание. На основании полученных результатов специалист подберет максимально эффективное лечение.

Боли в затылке головы диагностируют при помощи следующих методов:

При подозрении на развитие злокачественных процессов в области головного мозга, пациенту необходима консультация нейрохирурга.

Терапия подбирается специалистом, учитывая причину возникновения болей в затылочной части головы. Это может быть травматолог, невролог, терапевт. Больному назначают медицинские препараты, рекомендуется посещение массажа, мануальной терапии. Используется также лечебная гимнастика и народные средства, если нет склонности к аллергической реакции.

Медикаментозные препараты врач назначает, учитывая состояние пациента и индивидуальные особенности его организма.

Витамины группы В («Нейрорубин») помогают восстановить кровоснабжение тканей, укрепить защитные силы организма.

Лекарства от повышенного и пониженного давления

Боли в затылке головы, причины которого — высокое или низкое давление, также лечат при помощи медицинских препаратов.

Пациентам с гипертонией назначаются следующие лекарства:

  • индивидуальная чувствительность к действующим компонентам;
  • ангионевротический отек;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • возраст (до 18 лет).
  • стеноз почечных артерий;
  • ангионевротический отек;
  • гиперкалиемия;
  • период вынашивания малыша;
  • лактация;
  • возраст (до 18 лет).

Для повышения артериального давления применяются следующие лекарства:

  • повышенная возбудимость;
  • бессонница;
  • высокое артериальное давление;
  • атеросклероз;
  • глаукома;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • пожилой возраст.
  • гипертензия;
  • опухоль надпочечников;
  • заболевания периферических сосудов;
  • тиреотоксикоз;
  • аденома простаты;
  • беременность.

Учитывая состояние пациента и причину скачков давления, врач терапевт может назначить комбинированные препараты («Рениприл», «Тонорма»).

Мануальная терапия, массаж

При невралгии затылочного нерва, шейном остеохондрозе, стрессе и повышенном внутричерепном давлении пациентам рекомендуется посещение массажа, также мануальной терапии. Точечное воздействие помогает устранить болевой синдром и расслабить мышцы.

Мягкая мануальная терапия показана при повышенном давлении, но в таком состоянии нельзя посещать жесткий массаж. Легкое воздействие при головной боли в затылке улучшает кровообращение, восстанавливает работу капилляров и нормализует давление.

Физиотерапия

Боли в затылке головы (причины поможет установить только медицинская диагностика) лечат физиотерапевтическими процедурами. Их назначают пациентам с шейным остеохондрозом, спондилезом, сосудистыми болями, высоким артериальным давлением.

Физиолечение не только восстанавливает сосудистый тонус, но и улучшает деятельность центральной нервной системы. Активизируется кровообращение в области головного мозга. Аэротерапия, аэрофитотерапия и ванны с кислородом быстро успокаивают нервную систему.

Лечебная физкультура

Комплекс специальных упражнений составляет специалист, учитывая состояние пациента. Важно, чтобы связки и воспаленные мышцы во время лечебной физкультуры максимально расслабились. Гимнастика улучшает кровообращение, снимает напряжение мышц, расслабляет их и восстанавливает тонус сосудов.

Боли в затылке головы (причины поможет определить врач) помогают устранить следующие упражнения:

  1. Сесть на стул, выровнять спину. Затем расслабить шею, чтобы голова склонилась вперед под собственным весом. В таком положении находиться 20 сек., дальше вернуться в исходную позу на 20 сек. Повторить упражнение.
  2. В сидячем положении обхватить руками голову. При этом большие пальцы положить на скулы, а остальные на затылок. При вдохе запрокидывать голову назад, пальцами на затылке оказывать сопротивление. Когда глаза будут смотреть на потолок, задержаться в таком положении 10 сек. Дальше выдохнуть, наклонив голову максимально вперед без напряжения. При взгляде вниз задержаться в таком положении на 7-8 сек. Выполнить упражнение 3-6 р.
  3. В сидячем положении нужно массировать точку на затылке, которая находится между черепом и первым шейным позвонком. Сначала выполнять круговые движения двумя большими пальцами по часовой стрелке. Затем надавить на указанную точку в течение 90 сек. Дальше 2 мин отдохнуть и повторить упражнение.

Для достижения положительного эффекта и устранения боли лечебную физкультуру рекомендуется выполнять регулярно. Противопоказаний особых нет, главное придерживаться всех назначений специалиста.

Народные методы

Легкие головные боли в затылочной части помогают устранить рецепты знахарей и целителей. Важно их применение обсуждать с врачом, поскольку может быть индивидуальная чувствительность или аллергическая реакция на используемые компоненты.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector